妹砸们，知不知道普拉提是矫正体态最佳运动？这六个体式能够帮你轻松找回身体最佳状态，远离圆肩驼背，快来开练吧！
练习过的人都觉得不错！
跟着动作abc练习：
体式一：
体式二：
体式三：
体式四：
体式五：
体式六：
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练好瑜伽这六个体式，就能远离圆肩驼背吗？试过的人说
作者：爱伽健身 2017-10-12阅读：3867次
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