减脂清毒素去痘痘！每天一杯自制奶昔，坚持两周后来感谢我！

每天熬夜多做少动的你是不是觉得浑身不舒服，体内沉积了很多垃圾，教你自制超快手超方便的水果奶昔，好喝饱肚又健康，三分钟搞定一杯！

火龙果香蕉奶昔

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紫薯红枣牛奶

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草莓香蕉奶昔

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牛油果养乐多

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健康减脂排毒的奶昔先分享到这哦，下周再继续分享其他配方哟~宝宝们快把上面几款的做法记下来哦~让自己每天都健健康康的~！每天一杯水果奶昔不仅营养丰富，还能瘦身养眼清肠排毒哟~只要再稍微配合下运动，正常饮食，一个星期最少瘦4斤哟~！