肝硬化是比较常见的一种肝疾病，其危害非常大，如果没有及时治疗，会诱发肝性脑病以及肝癌等，危及生命。虽说肝硬化比较隐秘，但其实肝硬化进展时仍然会露出一些“蛛丝马迹”，只要了解这些信号，就能做到对肝硬化的早诊断、早治疗。
信号一：鼻子等部位出血
很多肝硬化患者都有出血的症状，多表现为反复的鼻子出血、牙龈出血、皮肤现出血点或淤斑等，严重者为血肿。原因是肝硬化时肝脏合成各种凝血因子及凝血酶的功能减低以及脾功能亢进引起血小板减少等多种原因导致的结果。
信号二：眼发黄、皮发黄
肝硬化患者半数以上都出现皮肤发黄或巩膜(眼白)这些体征，医学术语称为黄疸，一般程度较轻。主要是因为肝硬化时胆汁不能正常排出，血中胆红素增多所致。
信号三： 疲劳乏力
这主要是因为早期的肝功能受损累及其它脏器所致的。由于疾病影响，病人会出现食欲不振、情绪忧虑、能量不足的情况，加上肝功能异常等原因，身体很容易疲劳，病人会觉得全身没劲儿。
信号四：其他体征
出血倾向、痔疮、脐疝、腮腺肿大、指甲变化及毛细血管扩张等。
肝脏的死对头，其实归根到底是我们日常生活中的不良习惯造成的：
经常熬夜，睡眠不足
如今生活压力越来越大，很多人都养成了熬夜的坏习惯。
因为肝脏排毒一般在夜间进行，如果常熬夜，肝脏的代谢功能会受影响，长期以往肝细胞容易受损，也更容易患上肝病。
肝不好怎么调理
多饮水
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害，喝水的时候加点下面这些小东西，护肝排毒效果更佳。
水+蒲公英玫瑰花茶
蒲公英和玫瑰花都是可以护肝排毒的中草药，将二者一起泡水喝代茶饮，可以有助于女性排肝毒，改善乳腺增生。
一、蒲公英茶
国外研究，蒲公英有保肝利尿的作用，蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
蒲公英又被成为“尿床草”，可见其利尿效果，当觉得身体胀胀的、水肿的时候，用蒲公英来利尿，体内的钾不会连同水分一起排出。蒲公英叶萃取物对于经前综合症的水肿也很有效。
蒲公英茶可以帮助肝脏排毒，预防酒精性肝损伤，提高肝细胞活力。促进肾脏排毒，减轻肝脏的负担。并且蒲公英有解毒消肿、散结止痛的功效，在治疗硬结性病变方面疗效确切。因此，传统中医常用野生蒲公英茶治疗乳腺增生。
蒲公英茶 ￥69 购买
二、玫瑰花
玫瑰花含有多种微量元素，维生素C含量高。玫瑰花中含有300多种化学成份，如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂，常食玫瑰制品中以柔肝醒胃，舒气活血，美容养颜，令人神爽。玫瑰花有“解郁圣药”的美称，是“急脾气”的“灭火器”。它具有理气解郁、活血散淤的功效，脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。玫瑰花并非“女性专用药”，只要符合适应症，男性一样适用。脾气急躁，遇事爱发火，在中医看来这类人常存在不同程度的肝郁气滞、肝郁化火。不妨喝点小药茶调理一下。
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玫瑰花味甘微苦、性温，理气解郁、活血散淤和调经止痛。温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的效果，很多乳腺增生者会有肝郁的情况，所以其对改善乳腺增生的帮助也很大，两者一起，对于护肝排毒，改善乳腺增生效果显著！
