应酬之前喝点它,不伤肝!告别宿醉的同时也保护了你的肝脏!

作者:老林看世界 2017-10-30阅读:1406次

肝硬化是因各种病症比如:慢性肝炎、药物型肝炎、脂肪肝、胆汁淤积等导致的一种影响全身的慢性病症,80%-90%的肝癌病人,都会经历慢性肝炎转化到肝硬化甚至是肝癌的过程。而在引起肝硬化的因素中,饮酒是较为突出的一个因素。

应酬之前喝点它,不伤肝!告别宿醉的同时也保护了你的肝脏!

男人应酬多,少不了喝几杯酒,一旦喝酒,很多人就会感到头疼,第二天上班也非常受影响,并且酒喝多了,需要肝脏来分解酒精,也会损害肝脏。

怎么饮酒少伤肝?

1、忌空腹饮酒

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喝酒前先喝一杯牛奶或酸奶,喝酸奶是通常大家在喝酒之前都会选择的模式,这样一来不单单会减少胃部的伤害,更加会护理我们的肝脏。记住一定不要空腹饮酒,这样会伤害我们的胃黏膜。尽量少吃腊肉咸鱼等食品,会刺激我们的胃部。

2、饮酒必须要把握度

很多人因为工作应酬需要,不得不经常饮酒,每次一喝就是喝醉为止,在饮酒的时候必须要根据自己的实际状况来控制,日常酒量不是很不错的人,不要多饮酒,这样会让自己的身无法承受。

3、白酒和黄酒温着喝伤害减小

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在加热过程中,甲醇、醛、醚类等有机化合物,会就在气温上升而挥发掉,同时乙醇也会挥发一部分,使酒的浓度稍有降低,从而逐渐减轻对肝脏的伤害。

4、多饮水

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现在的人,总是忙着应酬,加班,工作,娱乐,约会等等,就是总抽不出空来喝个水,认为喝水是口干才需要做的事情,其实饮水能够帮助我们的肝脏排毒,因此在喝酒的过程中必须要不断的喝白开水,这样可以有效的帮助我们的肝脏快捷的代谢酒精。日常也可以自制养肝护肝茶喝。

下面就给大家介绍几个解酒的小秘方

1、喝酒前先喝牛奶

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喝酒前先喝牛奶,由于会在胃形成一层保护膜,减少胃黏膜直接吸收酒精,因此不易醉。牛奶中的蛋白质可以提高肝脏机能,促进酒精分解,预先喝可有效防止宿醉。2.红豆汤,红豆含有钾与皂甘等利尿成分,帮助身体排出多馀的水分及有害物质,缓解代谢酒精所产生的疲劳。

2、喝完酒冲温水澡,

洗热水澡使得体温上升,促进流汗,导致体内水分减少,造成原本因酒精代谢而缺水的身体丧失更多水分,并带给心脏负担。同样的,冲冷水澡也会带给心脏强大的刺激,无疑是自杀行为。建议冲个温水澡或泡温水半身浴为佳

3、深呼吸

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酒精并非经由尿或汗水排出,主要是由呼气排到体外,因此深呼吸能有效减轻宿醉。另外,建议可在饮酒时一边唱卡拉OK,能够加快换气速度,达到排出酒精、减少隔日产生宿醉。5.土豆汤,在饮酒隔日早上可食用马铃薯浓汤,马铃薯里的维他命C,能去除酒精分解时产生的活性氧物质,并且富含有利尿作用的的钾

如果实在有推不掉的酒局,记得在酒前酒后喝一杯葛根粉!

由于葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用,被誉为“血管的天然支架”,又被称之为“护肝宝”!

葛根含大豆甙,它能分解乙醛毒性,阻止酒精对大脑抑制功能的减弱,抑制肠胃对酒精的吸收,促进血液中酒精的代谢和排泄。葛根本身发汗解表的能力很强,就算普通人,喝了之后也很容易出汗。而酒前服用,在饮酒是能加快酒精在体内的代谢,并将其从皮肤由汗液的形式排泄掉。

应酬之前喝点它,不伤肝!告别宿醉的同时也保护了你的肝脏!

解酒的同时,帮助护肝,长期用,清除你之前肝脏的余毒,老了就不会得肝病死掉了,喝酒的人大多是老了得肝病,是酒场人士所必备的饮品。

【喝酒前饮用】:可以在肠胃里形成保护膜;

【喝酒中饮用】:可以加速酒精的分解、代谢,促进血液循环;

【酒后饮用】:可以有效的缓解头痛、呕吐等不适症状,而对于酒醉不醒的人,用生葛根捣粉泡水饮后便愈。

但是吃葛根粉不建议自己打粉,因为自己打出的粉只属于普通粉,细度很难达到符合人体吸收的标准,吸收效果差,造成浪费。同时粉碎操作的不规范、没有卫生保障的操作环境和机器,也容易对葛根粉造成二次污染。所以可以直接选用联盛堂葛根粉。

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联盛堂葛根粉精选四川葛根,高达99%的破壁率,让冲服时有效成分充分释放。普通的碎粉过程中很容易产生高温而改变有效成分,联盛堂-17摄氏度~-42摄氏度的低温破壁工艺环境,保护有效成分不变性!服用方便又安全。

【注意】:从药性来讲,葛根是凉性的,用多了是会损伤到肠胃的。而对于体质偏阴性的人,服用葛根明显是雪上加霜。