肝脏是个沉默的器官，平时不会有太大的动静，你根本感觉不到它。而且，肝脏也有发烧的爆发，一旦爆发，这将是非常严重的。所以在平时，我们应该服用肝脏来预防这些损伤，让他在缄默沉静中自愈。
在所有的癌症中，患病人数最多就是肝癌了。调查显示，中国是肝病大国。除了乙型肝炎，更是脂肪肝，酒精性肝病等。在肝病患者中，男性的比例高达80%，这与男性喜爱喝酒密不可分。 酗酒、熬夜、作息不规则可引起肝损害，而且会变得越来越严重。这些条件会直接毒害肝细胞，影响它的正常运作
因为肝脏是没有痛感神经的器官，所以你不能等待明显的不适，因为很多人发现当它已经变成肝癌时，它是无法挽救的。
了解肝癌的起源，第一个原因是，中国是一个大国，慢性乙型肝炎，许多肝癌是由乙型肝炎引起的，此外，过度饮酒和饮食不洁也是肝病患者增加的重要原因。
1，面部粉刺添加
如果你这段时间，面部痤疮明显增多，你需要小心。它可能是黄体激素在你的身体中的作用，以改善皮脂的吸收，肝功能的丧失将破坏黄体激素平衡的平衡。
2，鼻头红
红鼻子其实就是毛细血管扩大构成的。总的来说，女性在肝功能丧失和激素紊乱方面有“红鼻子”。
3，喝酒易醉
如果你往常酒量很大，可现在一喝就醉，这表明你的肝功能已经下降，肝脏还不能完全分解酒精代谢产物。
4，神色暗沉发黑
肝如果你近些日子，神色暗沉发黑，你必须小心。可能是储存在肝细胞中的铁细胞在细胞被破坏后，可能会从血管中流出，使血液中的铁含量添加而导致的。
5，口干、口苦、口臭
很多人早上起床觉得口干、口苦、口臭，看医生说，那是由于肝气郁结，瘀血凝滞所致。臭毒素积聚在体内，就会让你的空腔内产生难闻的气味。
6，两鬓白发
如果你爱生气而且肝胆火偏盛，你的鬓角会露出白发。如果你经常熬夜，或者睡眠质量不好，就会有很多白发，这时候你就要当心你的肝脏是不是出了问题。
7，创伤易化脓感染
肝脏功用受损对你的皮肤再生就会遭到阻碍。随着肝脏排毒的减少，你的伤口表面也更容易受到感染。
8，有血痣
《外科正宗》中有如下文：肝经怒火郁结，它的形状是红色像痣，逐渐像豆子一样，擦拭血流。如果你身上有血痣。事实上，正是这种皮肤让你想起了脂肪痰在体内的停滞，可能发作演变成脂肪肝，肝硬化，胆囊炎。
很多人治疗肝病，它需要数十万美元，而这个家庭又悲惨又悲伤。调查显示，我国约有3亿人受到肝不适问题的困扰，5人中就有一人患有肝病。
养肝护肝的方法
多喝水：多喝水对很多针状都有用，多喝水不仅可以加速人体新陈代谢，而且有助于消化吸收和清洁废物，减少代谢产品和毒素对肝脏的损害。
饮食均衡：每天通过食物摄取的营养应该保持均衡。不仅含有蛋白质、碳水化合物、脂肪，还有维生素和矿物质。你不能在日常食物中吃食物，少吃辛辣食物。天然肝。
如果你想保持你的肝功能正常，你必须学会发脾气，要冷静，乐观开朗，怒气消尽，正常生发气畅。
少饮酒：适量饮酒可通过血液循环，消除瘀血和肝杨上行。但如果饮酒，一定会对肝脏造成严重损害。
肝脏是人体的一个硒库，如果缺乏硒，肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶活性受到抑制，肝功能变弱。一旦肝脏虚弱，你的身体就失去了身体的平衡，各种疾病将随之发生。肝脏呈现疾病的临床研究，越是病情严重，血液中的硒水平越低。
肝脏的守护神——葛根葛根是一种药食两用植物，气平、味甘，具清热、降火、排毒等功效。葛根浑身都是报，其花、根、粉均为上一代清热解毒、通脉醒肝、保肝护肝。在许多朝代，葛根被认为是官方的药物，它的地位是非常重要的。
葛根可以扩张血管和疏通血液，被誉为“血管的天然支架”和“护肝宝”！葛根素具有改善微循环和局部血流量的作用，遏制血小板聚集。除此之外，葛根具有β-受体阻断效应，它能通过影响血浆儿茶酚胺的代谢来改善血管顺应性，降压功效掀桌。
汉代张仲景在《伤寒论》中就有“葛根汤”这一著名方剂，至今仍然是一个重要的解决方案，许多古代典籍中都记载有葛根液。
事实上，葛根不仅是一种好药，而且在中国南方的一些小地区常见的蔬菜，至于汤。葛根在中医中被称为“千年人参”。
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男人吃葛根，喜欢喝酒的人必须长期服用葛根粉。它可以完全排出肝脏当中的残留毒素，
女人吃葛根，有助于我们正常的肝脏新陈代谢，在体内，血液是畅通的，肝脏不会感到阻塞，而体内的毒素能更快地排出体外，皮肤自然好起来，人也会精神很多。
老人吃葛根，老年人应该多吃葛根。因为葛根能扩张血管，疏通血液，能改善头晕、眩晕、耳鸣等症状。长期饮用能降低血压，降低血脂，效果显著。
