关于高血压你知多少?

作者:心血管内科欧阳医生 2018-02-21阅读:3705次

随着生活条件的改善,人们对健康的关注也越来越多,但是对于我们最常见的疾病之一——高血压,大家又知道多少呢?根据《中国心血管病报告2016》,中国18岁以上居民高血压患病率为25.2%,全国高血压患病人数约为2.7亿。可见对于高血压的防治已刻不容缓。这里就为大家科普一下高血压,我们应该知道些什么。

关于高血压你知多少?

高血压会有哪些症状?

每个人高血压症状并不完全一样,高血压早期可能症状不明显,也可能出现头痛、头晕、颈项僵痛、容易疲劳、心慌等症状,这些症状常在紧张、劳累后出现。随着疾病的发展,血压继续升高,严重时出现剧烈头痛、恶心呕吐、甚至晕厥、神志不清、抽搐。

关于高血压你知多少?

引起高血压的原因有哪些?

遗传因素:高血压有一定的遗传倾向,多数高血压患者有家族史。生活因素:过食咸辣、肥甘厚味,抽烟,喝酒,熬夜,劳累等,都可使血压升高。年龄因素: 40岁以后发病率升高。继发因素:肾实质性、肾血管性病变,内分泌性疾病和睡眠呼吸暂停综合征等疾病也可引起血压升高。

关于高血压你知多少?

高血压有何危害?

长期血压控制不达标会给身体造成很多并发症。心脏并发症:如心室肥厚、心力衰竭等;中风:如出血性脑卒中、缺血性脑卒中、高血压脑病等;动脉损害:如动脉硬化、主动脉夹层;高血压性肾病:如动脉性肾硬化症、慢性肾功能衰竭;眼底病变:如视网膜动脉硬化、眼底改变。

如何诊断高血压?

3次非同日测得收缩压≥140mmHg,或者舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。高血压分为原发性高血压和继发性高血压。血压升高大多是原发性高血压,是尚未明确病因的血压升高。继发性高血压是继发于肾实质性、肾血管性病变,内分泌性疾病和睡眠呼吸暂停综合征等疾病。

类别

收缩压(mmHg)

舒张压(mmHg)



正常血压

<120

<80



正常高值

120~139

80~89



高血压

≥140

≥90



1级高血压(轻度)

140~159

90~99



2级高血压(中度)

160~179

100~109



3级高血压(重度)

≥180

≥110



如何防治高血压?

改变生活方式:低盐低脂饮食;超重者减轻或者控制体重;补充钙和钾盐;多运动;戒烟酒;注意休息,劳逸结合。如果改善生活方式后血压仍未达标,或者2级和2级以上高血压还需服用降压药。主要有5类:利尿药;β受体阻滞剂;钙通道阻滞剂;血管紧张素转换酶抑制剂;血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。药物需在医生指导下服用。

关于高血压你知多少?

总结:随着我国人口老龄化的加速,我国高血压有着高患病率的现状,但同时有着低知晓率、低治疗率、低达标率的风险,每年因高血压发生的并发症给很多家庭和国家带来巨大的损失。因此,防治高血压,从你我做起。