1、葡萄柚
红色的食物代表着新鲜的血液，对心脏不好的人有很大的治疗功效，常食用红色的果子，具有养心补血的效果，对人体起到保健的作用，促进血液循环，保护心脑血管的健康，预防心脏病、冠心病有很好的预防作用。
2、紫茄子
茄子具有营养的价值是很高的， 具体有对心血管有保护的作用。所含有大量的维生素P，长时间食用，不仅能加强毛细血管的脆弱性，可以增强细胞间的粘着性，减少心脏病复发的概率。
3、黑木耳
木耳里含有丰富的铁元素，具有很棒的补血功能，另外木耳里含有的纤维物质可以促进肠道的蠕动、通便润肠，排出肠道毒素，而且黑木耳的黑色素容易入肾，有补气、黑发，润肺止咳的作用。对于防止心脑血管疾病起到一定的预防和治疗效果，从而起到补血益气、活血化瘀的作用。
