120急救的服务台，突然接到一个电话：“我老伴晕倒了，刚才还好好的，吃了你们的药就，呼吸困难，晕倒了，你们要给我个说法......
急救车飞速的开往目的地，接到朱女士的时候，已经处于昏迷不醒的状态，医生第一检测血压，结果朱女士的血压高达180/110mmHg，医生确定是心脑血管疾病导致，
在救护车上，朱女士的丈夫就不停的大骂：都是你们医院害的，我要告你们。
到底发生了什么事情？
原来朱女士，现在是一位清洁工，每天在街上占10个小时左右，一直都有关节炎，朱女士也没在意。
可是就在前段日子，朱女士的左胳膊就麻木，疼痛，她也一直以为每天干活，再加上风湿导致的。
可是这几天疼的厉害，已经影响正常的工作，朱女士就去医院直接抓了点止疼，消炎的药，并没有进行检查。
可是回家吃上药以后，朱女士的病不但没减轻，而且越来越严重了，左臂越来越痛，甚至不能抬起，突然出现呼吸困难，感觉自己很难受，并且直接的晕倒在地。
丈夫就及时的拨打120急救，到医院经过医生的检查，朱女士确诊为急性下壁心肌梗死，直接被安排送进导管室，放了支架，这才救回朱女士的性命。
医生直言：身体出现4处疼，趁早检查一下心电图
1、手臂经常痛
心梗的疼痛成发射状，会影响周围的组织器官，尤其是左臂突然的疼痛加剧，最好检查一下心电图。
2、牙痛
心脏病引起的牙疼在医学上称为是“心源性牙疼”，是心梗来临的表现之一。
3、后背疼
心脏病做明显的就是胸口疼，也严重者会牵连者心脏对应后背的位置疼痛。
4、咽部痛
心脏放射痛，会导致呼吸困难，会突然的出现，咽喉紧缩，胀痛等。
护心脏，多吃三物，戒掉三习，牢记5件事，心脏慢慢变好！
“多吃三物”
1、花生
花生中含有的不饱和脂肪酸，可有效的预防心脏疾病，可降低血液中的胆固醇，甘油三酯等营养物质，
并且花生种的维生素等物质，如维生素E，称为是“血管的清道夫”，软化血管，促进血液流动，减少心脏病的发生几率。
2、红豆
中医理论讲，红色的食物养护心脏，尤其是红豆，被称为“养心之豆”，有补气养血，清热解毒，增强身体代谢的作用，可改善心慌，胸闷，水肿，肾脏疾病的发生等。
红豆中含有蛋白质、维生素B族、铁、磷等，红豆能促进心脏血管的活化，预防低血压，疲劳，还可补脾养肾。
3、苹果
俗话讲：“一天一个苹果，从此远离医生”，苹果的营养物质丰富，含有维生素，蛋白质，矿物质，有机酸等，有超强的抗自由基的作用，可减少“坏胆固醇”的含量，降低心脏的损伤。
苹果有养血补脑，养护心脏，宁心助睡眠的作用，可调节失眠，入睡困难，心烦意乱，提升机体的免疫力，抗病能力。
“戒掉三习”
1、戒生冷食物
经常吃冷饮，喝冰水的人，会导致身体的阳气不足，造成心气的亏虚，增加疾病的风险，
阳气不足时，心脏的功能下降，增加心衰的速度，很容易发生房颤，心率不齐等实质性的病变。
2、戒烟戒酒
吸烟，喝酒是世界卫生组织公认的影响人类健康的有害物质，对心脏病患者，就是加速病变的发生。
吸烟会破坏心血管内膜，导致心血管堵塞，也长期的饮酒，导致血压升高，心脏的跳动加快，对身体产生极大的伤害。
3、戒肥胖
肥胖的人，心脏要加倍的工作给身体提供血液，所以，心脏的负担明显的增强，压力增大，加速心衰竭的速度，并且肥胖的人患心脑血管疾病的风险明显升高。
研究表明：体重增加10％，胆固醇平均增加18，冠心病危险增加40％；体重增加20％，冠心病危险增加80％，养护心脏，减肥是势在必行
“牢记5件事”
1、补充水分
水是血管的“清洁剂”，每天适当补充水分，或是饮一些草药茶，如黄花郎荷叶茶。
荷叶，含有抗氧化性极强的化合物，从而减少自由基对心脏的破坏，能降低全血比粘度、红细胞压积，从而改善血液浓粘状态。
黄花郎，在春季，随处可见，具有很高的药用价值，清热解毒，杀菌消炎，既能降低餐后血糖，又能很好地调节血脂。
小叶苦丁，可降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，并升高高密度脂蛋白，因此，其降脂作用突出。
另外，小叶苦丁可增加心脏冠脉的流量，对总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，促使动脉粥样硬化斑块面积减小。
2、坚持运动
人体的心脏高峰期只有40年，而《Circulation》一项研究显示，每天合理地运动，可逆转心脏的衰退，提升心肺的动力，促进新城代谢，减少年龄，环境，不良习惯对心脏的损伤。
生命在于运动，无论是对心脏，心血管，对身体的每一个地方，运动都是不能缺少的，每天坚持运动的人，也是长寿体质。
3、规律作息
合理的作息时间是健康的关键因素，古人讲，日落而息，日出而作，人的睡眠时间占生命的1/3，只有在睡觉的时候，人体的各个脏器才能得到更好的修复，心脏也是共同的道理。
现代人的将熬夜养成习惯，导致人体的生物钟颠倒，同时也增加心脏的负担，研究显示，80%的心源性猝死都是发生在夜间。
4、减少压力
现代人的生活压力都很大，学习，工作，房子，家庭等，而长期的心里压力，紧张，焦虑，甚至是愤怒，悲观都会影响身体的健康，降低身体的免疫力，容易导致炎症的发生。
主要是影响心脏的健康，使心脏的毒素堆积，心气不舒，从而造成心肌缺血，心律不齐，心绞痛，冠心病等问题的发生。
5、午睡半小时
午睡是养心的最佳的时间，中午11点到1点，是心包经当令的时间，也是心脏排毒的最佳时刻，可改善动脉的供血，促进全身的健康，消除疲劳，减少心梗发生的几率。
及时不能睡着，但是也要闭目养神，对眼睛，心脏都是有一定的好处。
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