北京宝仁中医医院:这六个小时,是心脏最危险的时候

作者:姜非子牙 2017-06-28阅读:1928次

我们知道,冬季早晨起床时,寒冷刺激以及激素影响,心血管病发病率会大大增加。夏季也是心血管疾病高发期,一天中什么时候比较容易心梗发作呢?大约是0点到5点的时候。夏季高温血压易波动,夜晚睡觉或清晨刚起床,血液较黏稠,极易发生心脑血管病。

北京宝仁中医医院:这六个小时,是心脏最危险的时候

夏季气温高、气压低,体液散失比较快,血液粘稠度高,因此容易导致心梗发生。而晚上睡觉时,几个小时没有补水,血液粘稠度会大大升高,更增加了心梗发生的风险。

北京宝仁中医医院:这六个小时,是心脏最危险的时候

因此建议冠心病患者,在三个时段注意适量补水,可以降低心梗发生风险:一是睡前半小时,二是半夜醒来的时候,三是早上起床后。不过,也要注意千万不要一次喝太多水,因为血液稀释、心回血量突然增加,心脏负担突然加重,有可能引发心衰,也是非常危险的。

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