联合国糖尿病日:家人共同参与才能有效预防糖尿病

作者:家庭医生在线 2018-11-15阅读:3986次

随着生活水平的提高、饮食结构的改变以及少动多坐的生活方式等诸多因素,糖尿病发病率增长迅速,已经成为继肿瘤、心血管病变之后第三大严重威胁人类健康的慢性疾病,给个人、家庭和社会造成了沉重的负担。世界卫生组织更是将糖尿病列为三大疑难病之一,并把每年的11月14日定为“联合国糖尿病日”。2018年-2019年的主题为“家庭与糖尿病——全家总动员,健康新生活”,旨在呼吁家庭和全社会共同努力,携手预防糖尿病。

联合国糖尿病日:家人共同参与才能有效预防糖尿病

(义诊活动现场)

家庭对糖尿病患者控制血糖具有重要意义

目前全球共有 4.22 亿糖尿病患者,其中 2 型糖尿病患者就占比例的 90%-95%。我国目前约有 9 千万糖尿病患者,而且有上升的趋势,20 岁以上的发病率为 9.7%,糖耐量异常者高达 15.5%。

一旦得了糖尿病,应该怎么治疗呢?广东省第二人民医院内分泌科主任徐谷根教授表示,糖尿病作为慢性代谢性疾病,除了需要按医嘱口服用药或按医嘱注射胰岛素注射治疗外,合理调配饮食、规律生活习惯、适度的运动等家庭康复也与糖尿病患者的血糖控制密切相关。

然而,很多糖尿病患者对于用药、饮食及运动的依从性较差,往往难以坚持,常需患者家属陪同监督。良好的家庭支持可以让患者感到尊重、关心、温暖,并直接影响患者的行为、心理,利于患者身心都能达到最佳状态。经过多方研究表明,家庭功能对患者的健康状况、疾病的发生、预后及生活质量都有着直接的影响。

联合国糖尿病日:家人共同参与才能有效预防糖尿病

(徐谷根主任)

“有一个研究结果表明,观察组给予家庭干预60例,4个月后及8个月后的血糖正常的患者比例明显高于对照组。”徐谷根介绍道,“我们可以认为:通过有效的家庭干预,充分发挥糖尿病患者家庭功能,患者的自我管理能力得到提高, 糖尿病患者家庭功能对糖尿病患者控制血糖具有重要的意义。”

患者家属应如何参加糖尿病管理?

那么,患者家属应如何参加糖尿病管理?徐谷根说,主要从以下方面着手:

1、学习糖尿病的病因、病情发展过程、以及糖尿病及其并发症的预防和治疗等知识,帮助患者预防各种糖尿病相关并发症的发生;

2、控制患者的糖类饮食、培养患者规律的生活习惯、监督患者进行合适的运动,要求患者坚持服药,按时复诊;

3、充分发挥家庭的功能,通过全方位的家庭干预,让患者在备受关爱的同时,提高患者的自我管理能力。

联合国糖尿病日:家人共同参与才能有效预防糖尿病

(陈波主任)

广东省第二人民医院内分泌科陈波教授介绍道,“糖友”与家属一起参与管理,不仅可以提高家属的糖尿病高危因素和糖尿病筛查知识的知晓率,而且家属的知识受益可以应用于患者的疾病治疗,还可以应用于自身的疾病预防与糖尿病患者和家属建立了互信关系,充分调动家庭成员的积极性,调整和改善家庭功能。使家庭成员参与患者的整个治疗过程,有效地消除患者的负性心理,使糖尿病患者的教育,有效地付诸于行动,提高糖尿病的自我管理能力。

另外,陈波教授建议:针对糖尿病的预防与治疗,患者与家属应做到:

1、防治糖尿病从儿童和青少年做起;

2、运动健身、避免肥胖,减少糖尿病危害;

3、全社会共同努力,预防尿病,最终做到“远离糖尿病,健康新生活”。