老人味的“祸首”被揪出来了,不想老了被嫌弃,40岁后请尽量少碰

作者:兔兔的小姐姐 2020-11-21阅读:2529次

过年过节,走亲访友的时候,大家免不了要去爷爷奶奶家拜访一趟,尽尽孝心,然而每次进屋,都有种难以言述的味道,沙发和床上的味道是最大的,老人家自己可能没有察觉,大家又不能明说,毕竟好不容易来一趟,不能让老人伤心,这种味道叫做“老人味”,老人味到底是怎么来的?

我们的身体其实一直是有味道的,只是年轻时皮肤代谢的比较快,味道并不明显,老人味主要就是由皮肤当中的“双乙酰”产生的味道,这种味道在40岁以后将会达到高峰,老年人的循环速度变慢,身体上的皮屑剥脱的慢,加上汗腺萎缩产生了特殊的气味。除了这种原因,老了之后不想被周围人嫌弃,40岁以后请尽量少碰这些:

第一点:少碰刺激性食物

刺激性的食物是老人味的祸首之一。年纪大了,身体机能下降,代谢功能出现减退,重油重盐重糖、辛辣刺激之物,我们的身体也不会像年轻时那样,迅速代谢掉,细菌繁殖速度增快增多。尤其是喜欢高糖类食物的人,年纪大了,体内的胰岛素下降,也带不动身体糖类的运行,会患上糖尿病。糖尿病血糖升高,会让身上出现烂苹果一样的臭味,由于糖尿病酮症酸中毒引起的,糖尿病人如果不好好爱护自己身体,身上会溃烂,出现典型的糖尿病足,大量的厌氧菌在伤口处繁殖,全身臭味加重。

第二点:少碰烟草

香烟也是老人味的祸首,男性抽烟多,男性出现老人味的年龄往往要比女性早,并且出现老人味的情况往往也比女性更严重。抽烟的人路过身边都带着一股难闻的烟草味,年纪轻时,这种味道都无法挥发消散掉,更何况年纪大了,不仅身上有味道,还会影响肝肾功能,降低身体抵抗力,让周身味道更加难忍。

第三点:如果没有必要。少碰药品

滥用药物其实也是造成老年人出现的祸首之一。生病了吃药是很正常的,但不能过量服用。有些老年人经常生病,觉得自己久病成医,都不用去医院看病,自己在家吃药物就行。身体有任何不舒适的地方,最主要的还是要去医院检查,自己吃药,可能真的会好,但是是药三分毒,如果乱吃,可导致分泌出现,加重肝脏负担,影响身体排毒,加重老人味。

不同药物老年人和青壮年吃的剂量都是不同的,要听从医生建议,有些病是无需吃药的,调整生活作息和日常锻炼就能恢复。是药三分毒,药物的毒性,将直接损伤到肾脏,尤其是头孢类和磺胺类的药品,肾毒性很大。损伤到肾脏会导致尿毒症,全身散发一种尿味。

除了要少碰这三类外,人老了,要多洗澡,春夏秋每日洗一次澡,冬天一周两次,记得搓澡,去除身上代谢缓慢的死皮,减少汗臭味和油脂分泌的氧化物,洗澡还要记得涂抹沐浴露,有条件可以额外涂身体乳,既滋润了老年人干燥的皮肤,也能额外增加体香。

老年人还要勤刷牙,减少口腔细菌滋生带来的口臭及其他疾病导致的异味。勤掏耳朵,定期的清理耳朵可以减少耳部散发出来的油脂味道。额外的补充一些锌元素,也可以从食物中获取,例如萝卜、瘦肉、坚果等等之物,来帮助身体快速排泄毒素,减少尴尬的老人味。