2016和2016年，可以说是我有生以来收到的最大的打击，我在微博和QQ日志搜索到了我老婆写给一个男人的情感日志。言笔之下，写着对这个男人的情与爱，并且写着对性爱的描述。
我和我老婆认识于2010年，于2011年结婚，婚后一直由于工作和出差等原因没有小孩。
我自己在深圳的一家外企工作，收入还算不错，有房有车，我老婆也在外企，12年刚升成主管。婚前婚后，我们的感情始终如胶似漆，非常甜蜜，在外人和家人眼里，我们都是被人羡慕的一对，我把我的全部付出了给这个家和她。她也对我很好。我们性生活也非常火爆，每周都至少4次。
我老婆是个温柔内敛的女人，而且她做事一丝不苟，可以算是贤惠的。对我照顾无微不至，每天早上衣服都换新的整理好，早饭准备好她才去上班。家里事情都听我的。
2015年，我发现我老婆对我特别的好，比以往更好，但是这年，我发现她经常删除她手机的短信记录和通信记录，而且在家里手机总是会议模式。我很相信我老婆，我当时就估计是她有什么密友，人人都有隐私，所以我也没去查。一个男人你连老婆都不相信你还相信谁？
直到我发现她y偶一个小号的微博，也是有意无意间搜索到的（因为我是做网络推广的）。
原来，我2015年10月去澳大利亚2个月，她一直工作5年的一个关系要好的同事(之前他们就是要好的同事而已）专程从上海来深圳看她，她是个小女人性格，被这个举动感动了，当晚他们吃晚饭就去了酒店，在酒店聊天几小时后就在特定气氛下发生了关系，那男人也有老婆，所以和我老婆呆了2天后就回上海了。
后来，我老婆被这种偷情带来的刺激所捕获，不能自拔，他们俩之后只要公司出差等有机会聚会的时候都乱搞，前后一共5次机会。
期间我老婆可能是由于对我有愧疚，所以2015年一年都对我非常好，她觉得她爱这个男人，但是这种爱只是在激情的基础上，而对我是夫妻的爱，很深。
我发现后她立刻断了与那男人的接触，她悔得肠子都青了，给我下跪。她很爱很爱我，她出轨完全是由于自己虚荣和小女人性格，被那男人抓住后，摆脱不了偷情的刺激。
我发现后的第13个月，也就是2016年11月，我又发现了一篇她在QQ日志l垃圾箱里的日记，里面竟然还有她和一个陌生男人的床照，时间显示是2014年，那是我几乎是每天不能睡着或者只睡4个小时，一醒就马上想到了她对我的欺骗和与那男人在床上激情的恶心情景。最近能睡觉了，但是没有一天能开心起来，我试过很多方法去安慰我自己，但是都没有用。那两个月我瘦了5斤，见我的人都以为我病了。
我到现在都是很爱她的，爱有多深，恨有多重。我还是不断反复，一会儿想和她继续好好过日子，给她一次机会；一会儿觉得好累，坚持不下去了，想离婚了。
这个事情我已经告诉了我最好的朋友，我的家人和她的家人，他们都让我不要钻牛角尖，让自己开心起来，再给她一次机会。因为他们都认为我老婆本质是好的，不是水性杨花。但是我自己却摆脱不了她对我一年多的欺骗和她的风情已经给了那个男人。
一个妻子连最起码的都没做到，说其它优点还有什么意义？
今天也是我和她结婚周年纪念，我已经忘却了我们的婚姻，想从新开始一段新的婚姻，我们从新来过，但是勇气不足。尽管我坚信她不可能有下一次了。
离婚也好难，我们一手建立的家庭和幸福将化为乌有。
无月看法:
你的求助我了解了，老婆出轨怎么办?离婚还是隐忍?婚姻遭遇背叛，无疑是男人心中的一根刺。轻者愤怒离去，重者在背叛的怒火下做出许多冲动的事情来，令人惋惜不已。
遇到老婆出轨，首先要尽量让自己理智、冷静下来。
当然对于如何男人而言，老婆的不贞，不忠，是莫大的不幸，确实令人痛心、愤怒、耻辱，心中会燃起熊熊怒火，暴力行动便随之产生，殴打妻子，报复第三者，这样只能使自己更加不幸。殴打妻子，逆反心理会驱使她更加疏远你，使本来可以重圆的破镜，彻底碎裂;伤害第三者，必然遭到法律的制裁，后果不堪设想。此刻，只有理智、冷静，用坚强的毅力，窒熄胸中的怒焰，让理智做出清醒的决策，才是摆脱不幸的唯一途径。
其次，要分析老婆出轨的原因
妻子不贞，有外遇，总是有原因的，只有找出具体原因，才能对症下药，妥善解决。
从大量案例材料看，妻子背叛丈夫，主要原因有3个：
1是妻子道德败坏，作风放荡，水性杨花;
2是夫妻之间缺乏坚定的爱情基础，感情不深，另寻新欢;
3是丈夫的过错，或是性无能，或是感情上满足不了妻子的需要，或是也有外遇。
根据这3种原因，认真对待，就有解决问题的办法了。是妻子的原因，应规劝妻子;是自己的原因，那就从我做起，防止好端端的家庭遭到破坏。
出轨已经发生了，那么要放好自己的位置，下面要表达的就是你需要做到的。
第一，正确对待老婆出轨这件事
当妻子误入歧途，如今已经醒悟，悔恨万分，承认错误，与第三者断绝关系。这时，丈夫就应及时原谅妻子，同妻子重归于好，并从心灵上抹去这痛苦的阴影，尊重妻子，信任妻子。但往往有这种情况，妻子有外遇被丈夫发现后，便抱着破罐子破摔的态度，消极反抗，并不向丈夫求绕，原谅自己，甚至仍然同第三者保持来往。这时应看到妻子在三角关系中间，丈夫不拉，就成了第三者的猎物，而跌入深渊。所以，丈夫应克制个人感情，积极地做妻子的思想工作，既要严肃地指出妻子的错误和危害，又要热情地欢迎妻子重新回到自己身边。争取妻子，就可避免一场家庭悲剧，对子女、对社会都有好处。当然，经过耐心的工作，苦口婆心地劝导仍然无效，死心塌地坠落，那就只好离异。
第二，求助组织阻断妻子与第三者的不正当关系
为了及时切断妻子同第三者的不正当关系，丈夫可以通过第三者所在单位的领导，对其进行批评教育，制止其不道德的行为。实践证明，组织的介入，会促进问题的迅速、正确解决。
第三，发动亲友一起劝导
一个人的力量是有限的，丈夫可以通过妻子的亲友，对妻子进行劝导。亲友的话有时会比丈夫的话作用大，大家共同工作，一定能收到更好的效果。
第四，自身完善
如果由于丈夫自身的问题，诸如打骂虐待妻子、赌博酗酒、不务正业、对妻子不关心体贴、缺乏男子汉魅力等等，导致老婆出轨，丈夫则应很好地反思。从中汲取沉痛的教训，从自身完善做起，下决心涤荡身上的尘埃，塑一个崭新的、洋溢着男子汉光彩的丈夫形象，挽回妻子飞去的心。
第五，充实生活
有的丈夫一心忙于事业，把妻子一人抛在家中。生活单调，导致精神空虚，第三者乘虚而入。对于这种情况，丈夫则应从充实妻子生活入手，丰富家庭的业余生活，经常陪伴一下妻子，一道娱乐，一道操持家务，密切夫妻关系，深化夫妻感情，堵塞第三者插足的洞隙。
结语：婚姻出现问题往往是两个人互相作用的结果，表面上看妻子用出轨的方式来解决婚姻内的问题自然是显而易见的错误，但这背后往往隐藏着做丈夫的不够尽责。婚姻是需要两人一起维护的，婚姻出现问题后如果两个人能够一起找解决的办法，一起努力修复婚姻的裂痕，那么婚姻将会迎来新的局面，比之前更稳定。
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