自从入秋以来，不断有家长来咨询关于孩子的身体问题，比如爱感冒、咳嗽、鼻炎、积食，还有不长个。这些看起来“不同”的身体状况，其实都是与孩子脾胃不吸收有很大关系！
脾胃是人的后天之本，人体所有的营养物质都需要脾胃吸收，如果脾胃伤了，发育过程一定会受到很大影响。很多家长都没有发现脾虚会给孩子带来多大的影响，它不仅会让孩子不长个、胃口差、爱感冒，甚至会让孩子患上鼻炎、多动症、抑郁症、肥胖症……
我有时会去各地讲课，有一些家长也会把孩子领过来，问我关于孩子的身体问题。这些家长问得最多的就是“为什么自己的孩子总是这么容易感冒，风一吹就病”，而我观察他们孩子的脸大多下眼袋比较大，呈紫红色，这是典型的脾阴虚；再对照孩子的嘴唇鲜红，我就知道八九不离十确实是这么回事儿了。
当我问这些家长“孩子是不是喜欢吃肉”？大部分家长连连点头。
再问“孩子是不是一感冒，就容易咽喉肿痛”？又是忙不迭地点头。
这些孩子经常外感的原因其实很简单，就是吃肉吃太多，经常积食，导致脾胃虚弱，最终才让身体弱下来的！
为什么脾胃失调，孩子就容易得外感风寒呢？外感属于呼吸系统，和饮食又有什么关系呢？
从中医辩证角度而言，外感多是肺气不固、外邪入侵所致，而肺气是否强壮又在很大程度上取决于脾胃之气的状态，正所谓“脾土生肺金”。我翻译成大家能懂的，就是脾胃功能强壮可以令肺功能强壮。
可是现在很多孩子，饮食不节制、无规律、又常吃油炸奶茶之类不健康的食品，使脾胃受伤了，如此就影响到了肺，这是孩子容易得感冒、咳嗽、扁桃体发炎等外感疾病的一个根本原因。
正常情况下，人的胃气下行，心火也跟着下行，这样上焦就不至于太热。
因为孩子脾胃功能有限，肉类一旦多吃，不容易消化，会造成积食，此时胃中阻滞，胃气自然也就无法下行。如果胃气不能下行，则心火也无法下降，如此一来，上焦会越来越热。一旦孩子感冒，立刻就容易咽喉肿痛。
所以，以后孩子感冒时，家长首先需要考虑，是否存在这种情况。如果要让孩子不生病、少生病、生病后尽快痊愈，最少复发，那么就先好好保护孩子的脾胃！
