饮食助你调治过敏性鼻炎!4款药膳粥帮你摆脱鼻炎

作者:养健君 2019-04-19阅读:2351次

一、菟丝细辛粥

专家介绍,过敏性鼻炎患者可用菟丝子15克,细辛5克,粳米100克,白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟时加白糖即可。

二、神仙粥

生姜6克,连须葱白6根,糯米60克,米醋10毫升,先将糯米洗后与生姜同煮,粥将熟时放人葱白,最后入米醋,稍煮即可食。该方对于过敏性鼻炎的治疗有辅助作用

三、葱白红枣鸡肉粥

过敏性鼻炎患者可用红枣10枚(去核),葱白5茎,鸡肉连骨100克,芫荽10克,生姜10克,粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥,粥成再加入葱白、芫荽,调味服用,每日1次。

四、苁蓉金英羊肉粥

过敏性鼻炎患者可用肉苁蓉15克,金英子15克,精羊肉100克,粳米100克,细盐少许,葱白2根,生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮粥,待熟时,入盐、生姜、葱白稍煮即可。

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