小小鼻炎耽误事,这样做,坚持7天,鼻通气爽太好了!

作者:我做爸妈的保健医 2017-07-07阅读:2493次

小小的鼻炎困扰了很多人,有的甚至一生都在受此烦扰,就像一颗定时炸弹,不知什么受凉或者感冒亦或者是太过劳累就会引发。

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得了鼻炎好难受

鼻属呼吸系统,病脏在肺,只有当肺气宣发、气机畅达才足以使鼻得到润养。如果肺功能太虚,容易受到外邪的侵袭,鼻窍则不能得到温养,就会出现流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咽喉痒干、鼻甲水肿、鼻粘膜发红、四肢乏力等症状,邪气上传还会引起头痛,严重的则会影响工作和学习,如是肾阳虚,则伴随畏寒怕冷等症。

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得了鼻炎真耽误事儿

治疗鼻炎的方法有很多,有的用滴鼻净,但副作用比较大,对身体损伤很大,所以尽量采取无副作用的疗法。

艾草可通十二经,调和五脏,熏灸特定穴位,则可以利比通窍。

如果不是特别严重,或者没有办法艾灸腰背部,可以艾灸选择上星穴、列缺、迎香穴、阿是穴,足部鼻的反射区,以下每个穴位15分钟,10天为一个疗程。

上星穴:属于督脉穴,提升阳气,通窍散风,降浊升清,也属于治疗鼻炎的经验穴,对于鼻子不通气效果较好。

印堂穴:为经外奇穴,采取“经脉所过,主治所及”的取穴原则,促进血液循环,增强祛邪的能力,还能通鼻开窍。

鼻通:属于阿是取穴。

迎香穴:清热散风,通利鼻窍。

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上星 印堂 迎香穴

列缺穴:属于肺经穴位,提升肺气。

足部鼻的反射区

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鼻通穴 列缺穴

一般灸完5—7天,就会感觉到鼻部通畅,流鼻涕、头痛的症状也会好转,但是想要治疗根本需要配合调理脏腑的穴位。

鼻炎多因肺气虚弱或者脾肾阳虚所致,一般同时存在,因为肺气的养护根本还在于脾气的濡养,肾阳不足则外邪容易侵袭,三脏虚弱,则容易感受风寒、异气。

《素问.生气通天篇》记载:“阳气固,虽有贼邪,弗能害也。”,同样,治疗鼻炎的根本在于提升身体的免疫功能,培补阳气,驱散虚寒,应以培补先天之本肾脏,后天之本脾脏,关系鼻之本脏肺脏。

在日常保健中,鼻炎调理主要采用肺脾肾三脏为主,提升整体的免疫功能。

风池:祛风扶正,宣肺通鼻窍。

大椎:激发阳气,增强整体的免疫功能。

肺俞:调治本脏,激发肺脏功能。

脾俞:提升脾脏功能。

肾俞:培补先天之本,提升阳气,提高身体免疫力。

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风池 大椎 肺俞 脾俞 肾俞

神阙穴:通调全身气血运行,调和五脏,达到“阴平阳秘,精神乃至”“正气内存、邪不可干”

以上每个穴位,可两个为一组,一天一组,每个穴位20分钟,循环灸,也可以配合上述局部取穴。10天为一个疗程,休息3天。继续下一个疗程。

调理身体的时间一般比较长,至少三个小疗程为一个大疗程。为巩固疗效,可再持续两个小疗程。也可以配合其他疗法,上述穴位均可敷贴,按摩,效果更佳。