夏秋交替依旧要小心感冒

作者:宇韬生活馆 2017-08-27阅读:2817次

生活馆里走一走,衣食住行全都有。大家好,我是宇韬。

这两天进入秋天之后早晚的温度会比较低,而宇韬忘了这回事,依旧开着窗睡觉,结果,感冒了。

不过也怪不得别人,谁让自己不注意呢。

夏秋交替依旧要小心感冒

话又说回来,季节交替的时候特别容易感冒。有很多人认为,只有冬天的寒冷的气温才容易感冒,其实不然,感冒的原因基本上有两种,一是因为温差过大,引起的伤风感冒;二是由于病毒引发的感冒,现在白天气温依旧很高,为病毒存在提供了良好的环境和温度。也正是因为温度高,人体流汗比有些多,所以非常多人都会在出汗后,立刻用凉水激,或者吃一些冰冷的东西,或者到一些凉快的地方以达到避暑的目的,这样就造成了温差过大,而容易引起伤风感冒。

夏秋交替依旧要小心感冒

感冒了真的是非常难受,影响生活和工作太多方面了,所以如果大家能够小心一些,能避免还是要避免的。那么,都要怎么预防呢?

首先哈,不要再流了非常多汗以后就立刻洗澡,或者吹空调,或者风扇。同时尽量避免到人尤其多的 地方。夜间不要让风直接吹到。晚上起夜也要记得批一件衣服。在日常生活中也要随气候变化增减衣服,保证睡眠,坚持体育锻炼,重视膳食营养,并且流行感冒高发的季节尽量少到人群集中的地方。

得了感冒怎么办?宇韬教你几招。

1.熏醋:关好门窗,取食醋少许,放在锅里,然后开火,熏蒸,醋分子飘散在空气中,杀死室内感冒病毒。小的时候妈妈经常会这么做,效果还不错,只是,,,,气味不太好。

夏秋交替依旧要小心感冒

2.红糖姜茶:用红糖、生姜切丝加水煮然后喝掉,有良好的效果。不过好像并不是所有感冒都适用。

夏秋交替依旧要小心感冒

3.蒸鼻: 在大口茶杯中装满开水(或在开水中加点醋),口鼻俯于其上,对上升的蒸气,作深呼吸运动,直至杯中水凉为止,每日数次,尤其是初发感冒效果较好。

夏秋交替依旧要小心感冒

另外,网上还有什么涌泉贴药啊,双掌推腮什么的,宇韬觉得好麻烦,也就不和大家讲了。

不过有一件事是一定要说的,以上,只是发生感冒时的临时对应,如果症状严重了,一定一定要去医院,听话哈

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