作为一个已经被广泛使用的香料，我们已经对薄荷不再陌生。很多地区都有将薄荷作为调味料来使用的传统。而现在很多口香糖、牙膏、以及护肤品产商为了优化自己产品的气味，都加入了薄荷的提取物。但同时它也是一味中药，在中医领域也在发挥着重要的作用。而薄荷的功效具体有以下几点：
1.疏散风热
薄荷是一味治疗风热感冒很好的药物。根据中医理论的认识，感冒主要分为风寒感冒和风热感冒。而薄荷则主要是用在温热天气感受外邪或者是感受了风热邪气导致的头痛、发热、咽痛等症状的感冒。
2.清利头目，利咽
像是夏天的时候没有精神，昏昏欲睡，头也晕晕的，抹点清凉油在太阳穴，不一会就会有精神抖擞的感觉，正是因为清凉油里面添加了薄荷油以及薄荷脑。因此薄荷可以治疗头痛、头晕目眩的症状。除此之外，薄荷还可以利咽喉，所以可以用于咽喉肿痛不适。
3.透疹
薄荷针对风热束表导致的麻疹不透，可以透疹外出，虽然现在麻疹已经比较少见了，但薄荷同时也可以祛风止痒，因此可以用于皮肤瘙痒。皮肤瘙痒的时候，熬少许薄荷水外擦或者用含有薄荷有效成分的药水（清凉油等）涂擦，都有很好的止痒作用。
4.疏肝行气
薄荷入肝经，又可以疏肝行气，因此可以用于肝郁气滞证。肝郁气滞就会有胸胁胀痛、情志不畅等表现，治疗肝郁气滞的名方逍遥散里面就配伍了薄荷。
此外，因为薄荷比较芳香，所以还有芳香解暑、化湿和中的作用。可以用在夏天感受暑热或者暑湿以后导致的腹胀、呕吐、拉肚子等症状。
薄荷有很多功效，同时也是一种食物，因此生活中大家或多或少都会用到它。但是在使用薄荷的时候，有两点需要注意：一是薄荷因为可以透表解表，所以会发汗耗气。平素体虚的人不宜使用或者不宜多用。第二，薄荷的有效成分主要存在与它所含的挥发油中，而在煎服汤剂的时候挥发油很容易挥发掉，所以煎服薄荷需要后下，不能久煎，否则薄荷的功效会大打折扣。
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