哮喘

哮喘秋冬季反复发作怎么办?你需要了解这些护理知识

字号+作者:医师黄继斌 来源:医师黄继斌2018-10-30 我要评论() 收藏成功收藏本文

秋冬季是哮喘病的高发期和多发期。这是因为,秋天和冬天空气湿度小,天气干燥。在加上一天中的较大温差,导致人体极易感冒,进而引发呼吸系统感染,加大了哮喘病'...

秋冬季是哮喘病的高发期和多发期。这是因为,秋天和冬天空气湿度小,天气干燥。在加上一天中的较大温差,导致人体极易感冒,进而引发呼吸系统感染,加大了哮喘病反复发作的机率。

从中医的角度来看,秋天主要养肺,最容易发生一些与肺相关的疾病。像是咳嗽、哮喘、咽喉肿痛、皮肤干燥等等。气虚或工作劳累更容易引起肺部不适,所以哮喘患者在秋季更加要注重养肺。

到了冬天,患有慢性支气管炎或哮喘的病人更容易复发。这是因为,理论上讲,肺为娇脏,喜暖而恶寒。天寒则伤阳,肺功能下降,哮喘亦因此而发作。再者,久病之身难免虚弱,又有病根积累,当寒邪外袭,则内虚与外邪内外勾结,哮喘便由此诱发。

哮喘为什么反复发作?

哮喘病在肺,亦在脾。总的来说就是,伏痰是病根,寒邪是诱因。现代医学研究发现,身体各部位的炎症会导致哮喘,特别是关节炎,可能是引发哮喘的重要原因。从中医来看,寒邪客肺,导致肺失宣发肃降,此为哮喘的根本原因。

秋冬过敏,诱发哮喘的概率极大。这是因为阳虚,阳气气化不利,不能祛除外邪,以致干扰气血。

还有的人吃淡水无鳞鱼则哮喘。这是因为淡水无鳞鱼类皆容易生痰动火,痰凝而动,肺气宣降失司,哮喘便由此发作。

哮喘病人肺虚,脾虚,哮喘又是一种较为顽固的疾病。在寒冷的天气,气急、喘息、咳嗽更易在夜间和凌晨发作,哮喘病人更要注重护理,减轻自己的痛苦和身体的负担。

秋冬季哮喘患者如何护理?

首先是饮食调养,秋冬季的饮食实在是很重要。吃清淡又富有营养,少吃辛辣厚腻的食品。多吃蔬菜水果,梨、枇杷这类润肺止咳的更应该多吃,保持身体通畅。

多喝水,无论是什么疾病,多喝水都不会错。这也是哮喘患者的护理注意事项。哮喘病人多喝水非常重要,不仅能补充身体所需要的足够水分,还可以稀释痰液,进一步缓解病情。但要记得,睡觉前一个小时,最好不要饮水。

还要注意补钙。钙具有一定的抗过敏功能。多吃些含钙高的食品对哮喘病人十分有利。但用海产品补钙时,要注意防过敏。这在哮喘的护理中也是非常重要的。

适当锻炼身体。最适合哮喘病人的运动便是适当散步及深呼吸锻炼。缓慢深呼吸后,双手轻轻按压腹部,缓慢呼出。每次练习3~5分钟,每天练习数十次,肺部状态会得到改善。