哮喘

哮喘治不了根,但吃两种食物,让你瞬间“很舒服”!

字号+作者:董峰养心 来源:董峰养心2018-11-04 我要评论() 收藏成功收藏本文

冬季是一年中最寒冷的季节,冬季气候干燥,寒气过重,容易引发哮喘。尤其是哮喘患者,肺部寒气过重,支气管比正常人更加敏感,极易引发哮喘反复发作。'...

冬季是一年中最寒冷的季节,冬季气候干燥,寒气过重,容易引发哮喘,尤其是哮喘患者,肺部寒气过重,支气管比正常人更加敏感,极易引发哮喘反复发作。冬季也是呼吸道疾病高发季节,这就意味着也是哮喘的高发季节,一是由于哮喘患者受到冷空气的刺激,不比正常人敏感,因此发病率较高而是因为哮喘的发作多是因为呼吸道感染所引发,比如咽喉和支气管受到感染,会直接导致哮喘发作。这也是哮喘发作的主要原因,上呼吸道疾病经过药物治疗能够明显治疗,但是哮喘却不能彻底根治,这也是让很多哮喘患者一直头疼的问题。

哮喘治不了根,但吃两种食物,让你瞬间“很舒服”!

虽然哮喘无法彻底根治,但是有这两种食物故有效缓解哮喘。这两种食物分别是:

1.杏仁

白色的食物都有养肺润肺的功效。杏仁作为一种养身价值很高的坚果类食物,分为南杏仁和北杏仁。从中医角度来讲,南杏仁能够治疗血液疾病,尤其是对于一些有咳嗽不止的患者来说,吃南杏仁能够缓解咳嗽问题,同时还有美容,降低胆固醇的作用, 可以说南杏仁养生效果绝佳。

而北杏仁相对南杏仁而言,疗效有所不同。主要治疗肺气平喘,治疗肺实的咳喘。味道略苦,但是苦杏仁一次用药不能过多,每次食用不能超过9克,适度食用才可以。

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2.百合

百合作用极大,既可以作为餐后甜品来食用,又可以作为一道菜的主菜或者是配料食用,营养丰富,除了能当食物食用之外,百合还具有补虚强身、营养滋补的药用价值。百合能够润肺止咳、清心安神。可用于肺热余热未清、心烦口渴等症。

百合富含丰富的钾、促进新陈代谢,使皮肤变得光滑细嫩,预防高血压,有保护血管的作用。

哮喘治不了根,但吃两种食物,让你瞬间“很舒服”!

❤养心小贴士:

哮喘虽然不能完全根治,但是能够通过这两种食物够快速有效缓解哮喘带来的痛苦,食疗的作用加上药物的配合,可以让哮喘患者看到希望,能够有信心面对未来的生活。冬季寒冷容易受风寒,所以哮喘患者要注意在寒冷多变的季节保护呼吸道不受感染,才能够有效起到缓解作用。