基层科普 | 生活中7大常见过敏源,小心儿童哮喘

作者:桃园社区卫生服务中心 2019-04-18阅读:789次

基层科普 | 生活中7大常见过敏源,小心儿童哮喘


如果家中的小朋友有过敏性哮喘,吸入过敏源则可能诱发哮喘,导致咳嗽,喘息,并伴有呼吸困难。虽然每个人都有自己的过敏刺激物,但生活中有一些常见的过敏源仍然值得留意。


尘螨



这种生物是过敏性哮喘最常见的诱发物。他们通常存在于人体自然脱落的死皮中,隐藏在床单、床垫、枕头、毛绒玩具、地毯、窗帘及布艺家具中。虽然无法阻止脱落死皮,但依然可以通过一些手段防止尘螨对小朋友造成伤害。


1、至少每周一次用热水清洗床上用品、毛绒玩具等,


2、为床垫、枕头都匹配床罩和枕头,便于每周清洗,


3、如果可能,将地毯、布艺沙发等换成木头、皮质或其他表面光滑的材质。


蟑螂


蟑螂生存能力很强,在南方城市更为多见,最喜欢的食物:水和剩饭。蟑螂及其排泄物都会诱发哮喘急性发作。想要清除家中的蟑螂。


1、将食物都储存在厨房或者密封的储物盒内,


2、及时清洗用过的碗筷和盘子,


3、及时清扫地面的食物残渣,


4、堵住任何让蟑螂进入的洞或裂缝,


5、一旦发现蟑螂的粪便,立刻清理,


6、给垃圾桶盖上盖子,并经常清理垃圾桶。


霉菌


无论室内还是室外,霉菌都是过敏性哮喘的诱发物。在室外,它们生长在土壤和败落的植物中,并不会造成健康问题。但是在室内,霉菌便变得危险了,尤其在地下室、厨房的下水道、以及任何家中漏水的地方。清理霉菌最好的方式是除湿,清除任何能看见的霉菌,并在浴室安装排风扇等。干燥的房间同样也能减少蟑螂和螨虫。

宠物


猫咪、小狗,鸟儿及任何毛绒的宠物都可能成为哮喘的诱因。但是动物皮毛并不是问题,重要的是宠物们的皮屑,尿液和唾液。如果家里有哮喘的小朋友,最好不要养宠物。如果已经养了宠物,不要让TA去儿童房间及沙发、靠垫上。并且保持至少每周给宠物洗一次澡,并且给家里吸尘、除螨。

花粉



花粉过敏通常与居住地和季节有关。比如说,春天的花粉来自于树木,夏天来自于草丛,秋天则是杂草。气候的突然改变意味着花粉季节可能会比往年更长更久。及时关注当地的天气预报,白天花粉浓度相对较高,记得要让小朋友待在家里哦。

烟雾


有数以万计的理由让家人远离烟草和吸烟人群,过敏性哮喘只是其中之一。因为孩子们的肺还未发育成熟,所以二手烟对儿童有巨大伤害。确保没有人在家里或者车里吸烟,其他炭火、木头焚烧的烟雾也应尽力避免。

气味


很多家庭都会使用香薰等物品清新空气,而这有可能会引发哮喘。常见的用品有香薰蜡烛,含氯的清洗剂,发胶、空气清洗剂、香水、油彩、杀虫剂等等。为避免过敏性哮喘,尽可能选择无味(fragrance-free)的个人护理产品;如果需要画画或者杀虫,确保小朋友不在房间或周围。

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