既然临床治疗难以彻底，那如何预防哮喘发作就至关重要。很多人认为哮喘是一种季节病，只会在冬季发作或加重，所以预防也应该在冬季。其实，这种想法并不全面。北京四惠中医医院呼吸内科特聘专家边永君主任指出：预防哮喘发作不应只在冬季，夏季同样重要！
边永君主任受邀做客北京卫视《养生堂》栏目讲座
边永君主任受邀做客CCTV-10《健康之路》栏目讲座
为什么夏季也需要预防哮喘发作呢？
夏季天气炎热，很多人都喜欢采取开风扇、吹冷风或吃冷饮的方式来解暑降温。然而这些不经意间的冷刺激，正式诱发哮喘发作的主要因素。此外，夏季雨水较多，冷暖空气骤变时对于哮喘患者来说也是个重大威胁。若哮喘在夏季得不到有效控制，到冬季哮喘发作时临床症状往往会更重。因此，哮喘患者在夏季也不可掉以轻心。
夏季应该如何预防哮喘发作呢？
1、正确使用空调
在空调的过滤网上，沉积着大量的灰尘和细菌，这些灰尘和细菌会随着冷风扩散到空气中，刺激哮喘患者呼吸黏膜，导致哮喘发作。因此，在使用空调前应对其进行清洗，去除沉积的灰尘。空调开放后应把控好适合的温度，原则上空调开放后室内外温差应不超过5℃，并且空调开放3小时后，应适当关闭空调进行室内外通风。吹空调时患者应保持身上干爽，并且应避免直吹。
2、适当运动锻炼
虽然运动是哮喘发作的主要诱因之一，但并不代表哮喘患者不可参加运动锻炼。临床研究表明，适当的运动锻炼如游泳、慢跑、登山等可以提高哮喘患者自身免疫力、增强抗病能力和改善呼吸功能。在运动后患者还应注意及时擦去汗水、补充水分，并注意保暖。
3、冬病夏治养护
中医认为“春夏养阳，秋冬养阴”，夏季为像哮喘这类在冬季发作或加重的疾病创造了绝佳的调治时机。此时，借助夏季旺盛的阳气对哮喘患者进行中药穴位贴敷、药物贴敷来散寒通络，可以有效抑制或减轻哮喘冬季发作时给患者带来的痛苦。这也是中医学“天人合一”整体观和“未病先防”预防观的具体运用。
