冬季,孕妈再怎么嘴馋,也不要吃这几种食物!为了孩子就忍忍吧

作者:妈妈聊育儿 2018-01-04阅读:5504次

冬季,孕妈再怎么嘴馋,也不要吃这几种食物!为了孩子就忍忍吧。怀孕是很辛苦的,而孕妈在饮食上是非常有讲究的,有些食物是千万不能吃的,下面介绍一下孕妇饮食禁忌,告诉孕妈妈们在怀孕期间哪些食物不能吃。

冬季,孕妈再怎么嘴馋,也不要吃这几种食物!为了孩子就忍忍吧

1、螃蟹

首先想说的就是螃蟹,因为螃蟹味道鲜美,爱吃海产品的人自然不会放过,尤其到了冬天,喜欢吃的朋友更多了。但因为其性凉,孕期却是绝对不能吃的。而且螃蟹有活血祛瘀的功效,所以它有堕胎的作用,孕妈们就忍一忍,别再吃了。

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2、黑木耳

虽然黑木耳的口感很好,很多人都喜欢吃,它能促进人体消化功能。它里面含铁量高,多吃能对补血,但是由于它能促进血液循环,孕妇不能多吃。吃了黑木耳会对腹中胎儿有影响,孕妇应该忌食。

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3、慈菇

这种菜虽然很少见,但是,在孕期间也不要吃,慈菇有活血、破血、通淋的作用,但同时也有滑胎的功效。有习惯性流产的女人和早期孕妇绝对不能吃。

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4、浓茶

有些女性喜欢喝茶,但在孕期就不能随意地喝茶水了,尤其是较浓的茶。因为,茶水中含2%-5%的咖啡因,会刺激胎儿过度活动,甚至危害胎儿的生长发育。另外,过多喝茶水可使所含的鞣酸与孕妇食物中的铁结合,促使孕妇发生缺铁性贫血,给胎儿造成先天缺铁性贫血的隐患。所以,为了孩子的健康,还是少吃点这些食物吧!

(以上图片均来源于网络)