这6种水果非常美味,却不利于胎儿的生长发育,孕妈妈可要管住嘴

作者:水果老师聊育儿 2018-03-16阅读:2861次

最近看到一位孕妈妈的留言,她说怀孕后就特别爱吃酸性食物,最近喜欢上了吃山楂。每天平均吃上十几个,而且觉得身体也没什么不适。她想问问能不能长期吃呢?看到她的留言,心里真是感觉这位孕妈妈的心可真大。水果的种类那么多,干嘛非要冒险吃山楂呢?作为孕妇应该把孩子的安全放在首位才行。以下这6种水果是孕妈坚决不能吃的,不利于胎宝宝的生长发育,孕妈妈可要好好看一下了。

这6种水果非常美味,却不利于胎儿的生长发育,孕妈妈可要管住嘴

1、山楂:山楂味道酸甜,很多女性都很喜欢吃,一些由山楂制作的食品如山楂片、山楂果脯、山楂茶等也深受人们喜爱。但孕妇的身体条件特殊,山楂有活血通瘀作用,同时又有收缩子宫功效,孕妈妈最好不要吃.实在喜欢酸的可以吃樱桃、石榴。

这6种水果非常美味,却不利于胎儿的生长发育,孕妈妈可要管住嘴

2、榴莲:孕妇应该少吃榴莲,最好不吃,因为榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果孕妇经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。

这6种水果非常美味,却不利于胎儿的生长发育,孕妈妈可要管住嘴

3、菠萝:菠萝是著名的热带水果,很多人都很喜欢吃。但是菠萝在食用的时候是有很多禁忌的,在食用之前就一定先要用盐水泡。而且菠萝里面含有的特有物质也会让很多人发生过敏的现象。有的人吃菠萝会有一些不良反应,像呕吐,腹痛,腹泻,口舌麻木等等现象,严重的还会呼吸困难甚至休克。所以孕妇在吃菠萝的时候就要更加小心了。

这6种水果非常美味,却不利于胎儿的生长发育,孕妈妈可要管住嘴

4、杏子:杏性热,容易引起上火、拉肚子。在中医认为,杏属于热性食物,吃多了可能会伤及筋骨,引起旧病复发。而且,杏如果一次吃的过多,还能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口疮,还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热,进食杏可能会对身体不利。

这6种水果非常美味,却不利于胎儿的生长发育,孕妈妈可要管住嘴

5、桂圆:桂圆对于孕妇,特别是对孕早期妇女来说,是一种“禁果”。中医认为,桂圆性温、味甘、甘温极易助火,动胎动血。孕妇气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴,出现热象,引起腹痛,“见红”等流产症状,甚至引起流产或早产。

这6种水果非常美味,却不利于胎儿的生长发育,孕妈妈可要管住嘴

6、木瓜:木瓜是美颜丰胸的圣品,是女性朋友们的贴心小伙伴。但是孕妇却不能吃,因为木瓜性质寒凉,在怀孕的时候吃木瓜,会导致寒气在体内淤积,从而激起子宫收缩,引发流产.。

天气暖和了,水果不断成熟,孕妈妈每天要吃些水果。但是孕妈妈要注意以下几点:一是适量吃水果:水果的补充,每天最多不要超过500克,尽量选择含糖量低的水果,不要无节制食用西瓜等高糖分水果。二是适时吃水果:吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时,饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘三是注意卫生:进食瓜果一定要注意饮食卫生,生吃水果前必须洗净外皮,不要用菜刀削水果,避免将寄生虫卵带到水果上。