怀孕的准妈妈们，在日常生活中有很多需要注意的地方，她们总是小心翼翼的，因为有些看起来不起眼的事，对妈妈或是胎宝宝来说，确是很大的伤害。
特别是下面这3件小事，很有可能造成羊水破裂，从而威胁到宝宝的健康安全。
【开车外出】
有很多妈妈在家待产时，需要产检的时候会选择自己开车去医院，其实这是不被倡导的行为。首先，轿车的驾驶位坐久了不好，其次，遇见紧急情况时，迅速刹车会对孕妈的腹部造成冲击，影响胎宝宝的安全。
【嘈杂的环境】
充满噪音、大声的环境，是不利于孕妈们养胎安胎的，特别是当宝宝长到在子宫里时能听到声音的时候，噪音较大的吵杂环境会影响他的听力，还有引起羊水破裂的可能性。
这也是为什么孕妈不能去参加婚礼的原因，热闹的结婚场面难免人声鼎沸，也需要烟火爆竹等助兴，可是这样的声音不适合怀孕了的准妈妈们。
【剧烈运动】
怀孕期间，适当的运动能帮助妈妈消除妊娠纹，也能有助胎宝宝的发育。孕早期时，有些热爱运动的孕妈也会选择慢跑、游泳等运动锻炼自己，只要把握好度，也是可以的。但是到中、晚期的时候，妈妈们就不能选择跑步、游泳等剧烈运动了，健身房也不能去。
剧烈运动有可能导致子宫加剧收缩，影响羊水健康，会造成羊水破裂。
