女人每个月都会来一次月经，来月经时女人有很多注意事项，因为一些错误的行为和习惯，很可能会伤害女人的月经健康，甚至会伤害你们的子宫，造成女人出现月经异常，或者是其他妇科疾病。所以说女人在月经期，应该注意保护好自己。月经来时，为了子宫好，女人的这3个“部位”要护好，别乱碰！
月经期间，女人的这3个“部位”别乱碰，第一个你可能就中招了！1、腰部
很多女人在来月经时，会出现腰酸腰痛的问题，很多人会不自觉的去捶打腰部或者是按摩腰部，想要缓解这一不适症状。其实在月经期，是不建议捶打或按摩腰部的，因为这种做法很可能会伤害子宫健康。捶打腰部会造成盆腔充血，进而不利于月经健康。经期腰痛尽量忍一忍，月经走后就会自动消失。
2、足部
很多人感觉身体劳累，或者身体不适时，喜欢进行足疗足部按摩，促进身体血液循环，进而缓解身体疲劳感和不适感。但是对于月经期的女人而言，如若进行足部按摩，可能会影响到子宫的供血量，进而会加大经血量，甚至造成经期延长，随之就可能会伤害女人子宫，不利于女性健康。
3、肚脐
在月经期女人应该注意保暖，但是有些女人不放在心上，在经期依然穿露脐装。其实在月经期间身体血管处于充血状态，如若穿露脐装时肚脐受凉，就很容易造成盆腔部位的血管收缩，进而就可能会造成经血排出不畅，甚至会引发宫寒问题，造成你出现痛经，经期延长等月经不调症状。
在月经期间，女人想要有效保护自己的经期健康，保护自己的子宫健康，以上3个部位尽量少碰。对此问题，你是否还有其他疑问，欢迎在下方评论区留言讨论。
