一位上海的女士本来想推拿去骨刺，没曾想却被赤脚医生推拿致骨折！女子说，因为自己的表妹就是在那治好的，自己慕名前来。没曾想几天后病情加重，再一查，颈椎多处骨折。就连身体倍棒，老多肌肉的张丰毅也是有骨刺的。但他却在节目中战斗力爆表，引得别人敬佩！
这骨刺到底是个啥？可以去掉吗？
骨刺其实就是骨质增生。目前对于骨刺的治疗，西医尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛药。或者采用理疗，再者就是手术。但手术并不是首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。一些中药及针灸也可缓解疼痛与关节功能障碍。
骨刺是怎么形成的呢？？
引起骨质增生的原因很多，比如体力劳动、创伤，或者太胖了、运动量太大，以及营养不良，这些都可以加重或诱发骨质增生。当然，影响骨质增生形成的因素，主要可以归纳为以下几个。
1. 年龄因素
年龄越大，越容易发生骨质增生。
2. 职业因素
骨刺的形成与职业有一定密切的关系，长期反复使用关节，就容易引起骨质增生，比如有些运动员经常运动膝关节，或者髋关节，就容易出现骨质增生。还有一些驾驶员容易出现肩关节骨质增生；修理工容易出现腕关节骨质增生；长期刺绣也可能出现脖子颈椎的骨质增生。
3. 姿势不良
比如睡眠姿势不好，枕头太高，这些都可引起骨质增生。
4. 椎旁肌的肌肉平衡失调
张力大的一侧容易造成不同程度的劳损。
5. 种族遗传因素
也与骨质增生的发生有很大关系。
另外，骨质增生多发生在负重比较大的，髋关节、膝关节以及根骨腰椎这些地方。因为体重的增加会使本来已经磨损的，退化的关节，再加上一些负荷就容易被破坏、损坏，最后导致骨质增生。
要想预防骨刺的形成，就应该控制体重处于合理的范围。因为过重的体重会加速关节软骨的磨损，导致关节软骨面上的受压不均匀。应进行适当的体育锻炼，但要避免长期剧烈的运动。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液是要通过挤压才能进入软骨，从而促进软骨的新陈代谢。
所以适当的运动可以增加关节腔内的压力，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防关节软骨的增生和退行性改变。
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