中国有句古话,一白遮三丑。几千年来,中国女性一直在探求各种美白方法,现代的美白产品更是数不胜数,美容院也是随处可见。可是并不是非要去美容院オ能变得白白嫩嫩,了解一些小方法,在家自己动手就可以做白嫩美人。
枸杞酒酿
酒酿200克,鹌鹑蛋50克,枸杞子5克,冰糖适量。先将酒酿煮沸,然后依次加入枸杞子、冰糖和搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后大火煮沸即可。每日喝1碗。可使皮肤细嫩有光泽。
薏苡仁牛奶粥
薏苡仁15克,鲜奶250毫升。将薏苡仁浸泡4小时,然后放入锅中煮熟,加入鲜奶,调小火搅拌一下,再煮5分钟即可。每日适量服用。薏苡仁含丰富营养物质,如:维生素B1、维生素B2,可光滑皮肤,减少皱纹、消除色素斑点。在薏苡仁粥中加入牛奶,美白效果更胜一筹。
美白果蔬汁
青椒、番茄、雪梨各1个,卷心菜100克,芹菜30克,放入榨汁机中,榨汁饮用(调味勿加白糖)。每周3~5次。可使皮肤洁白。
冬瓜子仁美白汤
冬瓜子仁5克,橘皮6克,桃花12克。将上述三种材料混合研为细末,饭后用米汤调服。每日3次。连服数月,可使面部变得白嫩光滑。
橘皮桂花饮
将西瓜子、桂花、橘皮研碎煎服,可使皮肤变白。
白及美白酒
白及、白附子、石榴皮、冬瓜子各50克。上药共为细末,用酒浸3日即可。每日早上洗脸后用药酒涂脸,可润肤香肌,美白皮肤。
热米饭揉脸
用煮熟的米饭,趁热而不烫时,用手揉成团,贴到脸上不停地揉搓,直至搓成污黑的小团为止,而后用清水把脸洗浄。如此坚持半年,会使面部皮肤洁白细嫩。
番茄杏仁面膜
番茄1个,杏仁粉3勺。将番茄洗浄,去蒂、皮,用搅拌机打成浆状。在番茄浆中加入杏仁粉,搅拌均匀后敷面。杏仁有美白润肤的功效,搭配同样可以美白肌肤的番茄,效果更佳。
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