4大“中国式”辅食营养低，你应该给孩子吃这些。

在宝宝辅食这件事上，家长们向来非常谨慎，既要吃饱，又要吃好。关于辅食营养搭配，大家可能很有心得了，但是，如果说起“营养素密度”，你是否了解它呢？

营养素密度是个非常重要的概念，如果你觉得自家娃长得慢、生长发育不太理想，排除疾病因素、单从饮食上来说，就有可能与宝宝辅食的营养素密度有关！

大家要注意，今天文章里推荐给宝宝吃的辅食，属于在“营养素密度”领域表现比较突出的，宝宝可以多吃。但并不是说，宝宝只能吃这些，毕竟，除了营养素密度，营养均衡搭配也是非常重要的！