冲奶粉水是不是越浓郁越有营养?

作者:萌萌熊孕婴 2019-08-14阅读:5603次

虽然很多人都在提倡母乳喂养,但因为一些个别的原因,一些妈妈不能母乳喂养而选择了配方奶粉。

说到奶粉喂养,就不得不谈到一下几个问题了:

冲奶粉选用什么样的水合适?

冲奶粉时先放奶粉还是先放水?

是不是冲奶水越浓郁越有营养?

一、冲奶粉用什么水好?

日常用水,一般有自来水、纯净水、矿泉水三种。

1.自来水

大部分自来水只要符合国家标准,煮沸后晾凉至40℃~50℃左右给宝宝冲调奶粉,性价比是最高的。

2.纯净水

虽然纯净水在制备过程中,很多人体必需的微量元素和矿物质也被去除了,但宝宝获取营养物质的主要途径是奶和辅食,因此想用纯净水给宝宝冲奶也是可以。

3.矿泉水

矿泉水来自地下深处,其中矿物质含量偏高。母乳、配方奶和宝宝的辅食中,都含有矿物质,能够满足宝宝的生长需求;如果长期大量饮用矿泉水的话,会增加肾脏负担、出现消化不良等表现,因此不建议给宝宝使用矿泉水冲奶或长期饮用。

二、冲奶粉时先放奶粉还是先放水?

冲奶粉也是一个讲究的技术活,正确做法是:根据奶粉罐上标注的冲调比例,先往奶瓶中加入温水,然后取适量的奶粉加入奶瓶中。

打个比方:宝宝要吃120ml配方奶,先加120ml水,然后按照说明书加正确量的奶粉,实际得到的配方奶会比刻度上的“120ml”多一点点,这是正确的操作方法。

那么,冲奶粉的开水多少度最适宜呢?

冲调任何奶粉时都不要用沸水,因为会破坏奶粉中的维生素和免疫活性物质,建议用70℃以上的水冲泡奶粉,这是因为奶粉中常见阪崎肠杆菌在高温下可以被杀灭。

三、是不是冲奶水越浓郁越有营养?

婴幼儿,尤其是新生宝宝的肠道和肾脏功能发育不完善,奶粉冲得太浓,超出肠道的消化吸收能力,容易造成便秘、消化不良等,还会加重宝宝肾脏负担、影响钙的吸收等,不利于宝宝健康成长。

如果冲得太淡,宝宝无法获得足够的营养,容易导致营养不良。

因此,冲奶时一定要先加水,千万不要随意改变水和奶粉的比例,用配方奶粉自带的小勺舀满奶粉,在桶壁上一刮,一勺的量刚刚好。

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看完这个问题,

各位年轻的爸爸妈妈

是不是对冲奶粉

这件事更有了解了呢?

其实,除了这三个常见的问题,

还有一个同样重要的注意要点:

爸爸妈妈在为宝宝冲好奶粉后,切忌大礼摇晃奶瓶试图快速溶解奶粉成分,因为这样会使奶水产生气泡,宝宝喝了后容易出现打嗝、胀气甚至是吐奶的情况。

正确做法是:双手夹紧奶瓶来回轻柔搓动,以不产生气泡为宜。如果出现了气泡,应静置至气泡消失后再给宝宝喝。

冲奶粉看似是一件简单的小事,但涉及宝宝的健康问题就变得慎重了,如果你还有更多关于为宝宝奶粉喂养的经验,欢迎留言,关注灰树熊纸尿裤,陪伴宝宝每一步!

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