我国自古就有产妇及月经期喝红糖水“补血”的习俗,是因为从
中医角度
,红糖性温,可活络气血,促进血液循环,从而达到“补血”功效;
营养角度
:红糖是甘蔗经榨汁浓缩形成的带蜜糖。主要功能是
作为碳水化合物提供热量
,它保留了较多甘蔗的营养成分能快速补充体力,被称为“东方的巧克力”;
除此之外,
相对于白糖
,红糖还含有人体生长发育不可缺少的多种氨基酸、维生素和微量元素,对维持和促进健康有正面作用,但非免于贫血。
作者:郎馥电影讲解 2019-10-04阅读:3689次
我国自古就有产妇及月经期喝红糖水“补血”的习俗,是因为从
中医角度
,红糖性温,可活络气血,促进血液循环,从而达到“补血”功效;
营养角度
:红糖是甘蔗经榨汁浓缩形成的带蜜糖。主要功能是
作为碳水化合物提供热量
,它保留了较多甘蔗的营养成分能快速补充体力,被称为“东方的巧克力”;
除此之外,
相对于白糖
,红糖还含有人体生长发育不可缺少的多种氨基酸、维生素和微量元素,对维持和促进健康有正面作用,但非免于贫血。
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