中老年人两大问题：血管问题、睡眠问题。这两个问题不好，身体就不会好。但是这两个问题要是一起治疗，估计很难。不过我们要说，只要把脖子治了，这两个问题就能一起治，你相信吗？
脖子，是连接人体和脑子的桥梁，如果脖子出问题，头自然就不好，头晕头痛，脑血管压力忽高忽低。 很多人活血的药物吃了没用，也是这个问题。药不对症，病症没查清楚。
据统计，目前我国是患有颈椎病最多的国家之一。颈椎病的出现严重影响到了我们的日常生活，给我们的身体造成了巨大的损伤。调查发现，出现颈椎病最主要的原因是患者长期处于一种姿势工作、生活导致。今天小编就教大家一种方法，轻轻松松搞定颈椎病！
外伤
颈椎在脊柱的活动范围最大，承受着头舰和活动的重应力，如果发生头颈部的碰撞、闪扭、挤压等外伤，常可造成不同类型的颈椎病。12%—20%的颈椎患者有急性外伤史。中老年人由于颈椎间盘和椎旁其他附属结构发生了退行性改变，代偿能力降低，血管、神经受压的症状则逐渐加重，从而导致颈椎病。
风寒湿痹、经络受阻
由于风、寒、湿三种外邪侵入身体，流注经络，导致气血运行不畅而引起肢体与关节疼痛、酸麻、重及屈伸不利等。古代医家归纳的这些风寒湿痹所引起的各种症状，其中包括了现代所指的颈椎病症状。
慢性劳损
这是指长期生活中对颈部组织产生的损害。慢性劳损没有明显的外伤 ，很容易被忽视，这是构成颈椎关节退变的最主要因素。不正确的睡眠姿势、不良的看书看电视姿势、长期伏案低头工作等极易患颈椎病。
慢性感染
主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等，这些部位的炎症会刺激颈部软组织或通过淋巴系统引起颈枕部软组织病变。
大家可以通过下面这个颈椎病的形成过程来判断自己肩颈部不适的程度：第一阶段：是暂时性的颈肩痛。大多由于肌肉疲劳导致。大家能够感觉到背部发紧、发沉，疼痛。适当休息，放松一下情绪，或者做做简单的治疗，症状就缓解了。
第二个阶段：肌肉疲劳没有缓解，肌肉持续紧张，颈肩部肌肉群痉挛，局部软组织水肿、产生炎症，压迫到周围的神经组织，可以出现颈部僵硬、酸痛加重，并且扩散到上肢，胳膊，手指活动也不灵活了，肌力下降。出现了这些症状就应该引起大家的高度重视了。
发展到第三个阶段，病情就是不可逆转了。肌肉的主要功能之一就是保护骨骼，如果你的肌肉长期出现功能紊乱，就会导致骨骼发生病变，出现骨质增生、椎间孔变窄，椎间盘突等颈椎或者胸椎的病变。这时候治疗就比较困难了。
颈椎病要怎样缓解呢？《千金要方》中有这样的记载：“治头项强不得顾四方……大豆一斗……纳囊中枕之。”便是用大豆枕头来医治头项不能屈伸的颈椎病。其实早在晋代，葛洪在《肘后备急方》中就记载用大豆装入枕中，制成豆枕医治颈椎病。黄豆做枕头医治颈椎病真的这么有用吗？我们来看看黄豆枕都有哪些长处吧。
具体做法：.
取3-4斤枯燥的黄豆，怕不枯燥可以暴晒几天或许在锅里炒热，这样可以防止生虫和发芽。
取一块透气的棉布或毛巾，做生长约50厘米，宽约20厘米的布袋。将布袋的一段用绳子扎紧，把黄豆倒进去，装满。把另一头用绳子扎紧，就完成了。
对颈椎：
黄豆枕可有用医治颈椎苦楚，如果常常感到脖子酸痛、发硬、扭头不方便，可以试试黄豆枕，一个月左右苦楚就能显着减轻。
对心脑血管：
黄豆枕还有维护脑血管的效果，头部的血管相对独立，身体的血液与脑部流转要通过脖子这个桥梁，颈椎不好，脑部的血液循环就会受阻，很多人头晕都与颈椎有联系。运用黄豆枕能按摩脖子，促进血液循环，有用维护脑血管。
对头部、膀子：
很多常坐办公室的人会觉得脖子和膀子生硬、酸痛，有时候坐久了手臂还会麻，严重时会头痛、头晕，做一个黄豆枕就能有用缓解这些状况。
体验效果：
如果你觉得上述方法太过复杂或是没时间操作，那么可以使用专用的颈椎贴，专贴专用才专业。
整夜自动有效按摩，预防颈椎病保护脑血管：枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部，并且黄豆自动会堆成一个适合颈椎休息的高度。这能让颈椎放松下来，并且享受按摩治疗，效果是很不错的。
与人体骨骼硬度相似，不怕按出毛病：黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似，对颈椎的生理曲度有支撑作用。加上黄豆的滚动，可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用，有助缓解、防治颈源性头痛。
膏贴贴敷疗法是对付颈椎病最安全的疗法，它是选用纯中药熬制的膏贴贴在患处，达到治疗目的。中药膏贴的成分很复杂，直接贴敷患处后，药力可以渗透皮肤，进入患处的软组织和骨骼，对软组织进行消炎止痛，从而解除对神经的压迫，从而达到治疗的目的。
颈椎专用贴是现在为数不多的完全采用中草药熬制的黑膏药，对治疗颈椎疾病的有效率可达到95%以上，一般使用一两个疗程就可康复，还不易复发。颈椎病一治一个好！
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颈椎贴的好处颈椎贴，它以中医理论为基础，以人体经络学为依据，以细胞学和人体生物电原理为指导，以敷贴疏通经络为手段，实现了绿色非药物治疗和预防疾病领域的新突破，可以达到强身健体的目的。
颈椎贴，采用精制工艺浓缩有效成分，使其能快速渗透肌肤，通透散寒，舒筋活络，祛瘀消肿，改善局部微循环，促进疼痛部位的康复。
颈椎贴贴于痛处，改善人体局部微循环，增强机体细胞活力。通过局部、穴位贴敷，可以通透散寒，祛瘀消肿，舒筋活络，促进疼痛病症的康复。
