按摩穴位治疗头痛,七个穴位有效缓解头痛

作者:寻医问药网 2018-03-29阅读:5803次

头痛在生活中是极为常见的一种疾病,头痛引发的原因也是非常复杂的,大多数人是由于精神压力大,或者是睡眠不足引起的,各种因素诱发的头痛困扰着为生活奔波劳累的人们。那么怎样在日常生活中治疗缓解头痛呢?以下几个穴位一定要介绍给大家了,经常按摩特定穴位就能有效缓解头痛。按摩穴位治疗头痛,七个穴位有效缓解头痛。

按摩穴位治疗头痛,七个穴位有效缓解头痛

一、印堂穴

位于眉心处,平时可以用拇指和食指反复拔山根。

二、太阳穴

位于眉毛和外眼角的交线处,按摩太阳穴,有提神醒脑,止痛消疲的功效。

三、百会穴

位于头顶正中心,可以取双耳交线中点处。用手掌轻轻叩击,有通经活络之效,缓解头部胀痛很有效果。

四、合谷穴

俗称虎口,反复按揉可以镇静止痛。

五、肾俞穴

在第二腰椎旁开二横指处,艾灸此穴,可以治疗月经性头痛。

六、阳白穴

位于瞳孔正上方,眉骨上一寸。按压阳白,清头明目,缓解头痛。

七、神庭穴

位于发际线正中向上0.5寸微微凹陷处,长按神庭可以调节神经系统,有效缓解头痛,十分提神醒脑哦。