中医灸疗师说艾灸:夺命“富贵包”如何破?

作者:中医灸疗师说艾灸 2017-07-05阅读:834次

俗话说,“背薄一寸,命长十年”,可见保养后背的重要性。而富贵包的位置,就在背部的最重要关口“大椎穴”的位置。大椎穴,手足三阳及督脉之会。本穴物质为手足三阳经的阳气及督脉的阳气汇合而成,故为手足三阳及督脉之会。

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从中医的角度来看,脊背正中间是督脉,总督全身阳气。脊背两旁是足太阳膀胱经循行的部位,膀胱经阳气最多,且与肾经相表里,肾主水,于是膀胱经总管全身的水液代谢。膀胱经遍布腧穴,分布于督脉两侧。所谓“腧”,就是转输、输注之穴,对保养和治疗脏腑有重要的作用。由此看来,脊背是全身气血运行的大枢纽。

而所谓的“富贵包”,正是督脉上总督一身阳气的大椎位置,颈椎的变形和脂肪的堆积,形如山包,一是代表冗余,二是代表瘀阻。

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富贵包的形成原因

其一:日常生活中人由于过度的驼背低头,颈椎在往前弯曲时候会与第一胸椎产生一个小交汇处,而在这种情况下,如果继续保持不良的姿势低头看手机,或者是走的时候,站的时候不注意背的挺直,很容易让这种情况加剧。

其二:脂肪堆积,毒素堆积,乳酸堆积。垃圾场的堆积不光影响市容,还造成堵塞和危险。这也是人们也把富贵包叫做夺命包的原因。

其三:另外来自骨盆的前倾也会使颈胸交界出现凸出过大的代偿,女性生宝宝往往会造成骨盆变形,所以女性富贵包明显多于男性。

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富贵包的危害

一、富贵包一般的话会增加肩颈肌肉张力,长时间保持此种体态会使肩颈酸痛。

二、引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉

三、胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹

四、出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻。

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如何解决富贵包的问题

1、不做低头族

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2、砭石微针(砭石有无形针的称谓)

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3、长做ytwl 训练

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4、小燕飞训练

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5、疏通经络中医外治 中医推拿、艾灸、拔罐刮痧都是疏通经络非常好的方法

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6、修复骨盆康复训练。(专业的中医女性健康调理师)

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