得了“老慢支”咋办?两个穴位两碗汤,就能改善!

作者:名医传承 2017-07-24阅读:4790次

得了“老慢支”咋办?两个穴位两碗汤,就能改善!

慢性支气管炎简称“慢支”,又称为“老慢支”,多发生在秋冬冷季节,天气转暖后则逐渐缓解。调理以抗感染为主,炎症消除后,喘息则会自然缓解。

中医认为,形成慢性支气管炎的原因有风寒、风热、燥火、脾虚不运、痰湿浸肺、阴虚火灼、肺失宣降、气上逆等,导致咳喘咯痰而形成。

一、温灸肺俞穴、中府穴,补正气除痰湿

中府穴,属手太阴肺经,其中的中,也即与外相对的内部;府,也即脏腑;中府,意指本穴的气血物质来自脏腑。这条经络本就与呼吸系统功能密切相关,再加上中府穴为脾肺之气汇聚之处,因此也是治疗咳嗽、哮喘、气管炎、支气管哮喘、肺炎等病症的最佳穴位。

中府穴与肺俞穴一起,有调理肺气、止咳喘的功效,可很好地防治慢性支气管炎侵扰。

1、艾条温和灸中府

方法:点燃艾条,对准中府穴,距离皮肤 1.5-3 厘米处,温和施灸 15-20 分钟。

功效:主治咳嗽、气喘、胸痛、咽喉痛、肩背痛。

取穴原理:中府穴,属手太阴肺经之脉。艾灸该穴,有调理肺气、止咳镇痛的功效。

中府穴:在胸部,横平第 1 肋间隙,前正中线旁 开 6 寸。

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2、艾条回旋灸肺俞

方法:取俯卧位。点燃艾条,对准肺俞穴,距离皮肤 1.5-3 厘米处,回旋施灸 10-15 分钟。

功效:主治咳嗽、气喘、咽喉肿痛、肺痨。

取穴原理:肺俞穴有宣肺解表、清热理气的作用。

肺俞穴:位于上背部,第 3 胸椎棘突下,后正中线旁开 1.5 寸。

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二、慢性支气管炎调理食谱

除了艾灸上面提到的穴位,食疗也是改善慢性支气管炎的重要方法,在这里就给大家列举一二。

1、柿饼鲫鱼百合汤:养肺止咳

材料:柿饼 2 个,鲫鱼 1 条,百合 30 克,猪油 10 克,盐 3 克。

做法:

1. 百合、柿饼用温水泡软洗净,鲫鱼去内脏,清洗干净。

2. 所有材料一起放入锅中,加适量清水,大火煮沸后加猪油、盐,改小火煮 2

小时即可。

功效:养肺止咳,适用于慢性支气管炎、支气管扩张者。

2、虫草鸭肉汤:调补阴阳,补气虚

材料:老鸭 1 只,虫草 10 克,姜、葱、 花椒、鸡精、盐各适量。

做法:

1. 把鸭肉切块放在沸水中焯烫,备用。

2. 葱切段,姜去皮切片,连同虫草一起 准备好。

3. 将鸭块放入锅内加清水,放入葱段、 姜片、虫草、花椒,先大火煮沸去掉 浮沫,再用小火炖至熟烂,加鸡精、 盐调味即可。

功效:适用于阴阳两虚所造成的支气管炎。

指导专家:赵进喜博士(微信公众号:壹号专家健康说),北京卫视《养生堂》重要主讲专家,北京中医药大学东直门医院内肾病分泌科主任。本文出自他所著的《让你腰不酸、肾不虚、病不找:这样养肾是关键》,一书说透肾虚和补肾的秘诀!

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