不仅仅是老一辈的人，就连九零后也开始步入了养生的殿堂，保温杯里泡枸杞，经常外出运动，间歇性的去养生按摩馆，做一下推拿、针灸或者拔火罐。很多的养身馆都把艾灸和拨火罐作为自己店里的招牌项目。实际上拔罐是一个很古老的养生方式，在古代就已经存在了。它是利用压强差，当火罐内的空气被燃烧殆尽之后，就会自己牢牢的粘在皮肤表面上，随着你的摆放位置，可以附着在不同的穴位上。对这些穴位产生一定的挤压刺激，而拔完火罐，将火罐摘下之后，常常会留下一个一个红红的印，就像淤血一样。
拔火罐可以说是人们较为欢迎的养生方式之一，它不会像艾灸一样有味道，也不会想针灸一样刺痛，人们认为拔火罐可以将体内的毒素吸出来，而甚至有些人认为拔完火罐留下的印记颜色越深，证明效果越好，真的是这样吗？
拨完火罐背上的淤血真的是毒素吗？
每个人在拔完火罐之后，都会发现自己的后背放火罐会有一个圆圆的红色印记，很多人说这就是毒素，证明拔罐是有效果的。但实际上是因为我们皮肤内的那些脆弱的毛细血管遭到挤压而破裂，所以才会出现这些淤血。因为我们在拔火罐的时候，会将罐子里的气体燃烧完，管子就变成真空的了，外部的大气压就会挤压罐子外壁，让我们的背部受到挤压，导致毛细血管的破裂，所以我们拔火罐的地方会出现淤血。至于这些淤血的深浅程度，不是取决于毒素的多少，而是看每个人自己的体质，有些人皮肤较薄，毛细血管壁又薄，留下的淤血就会深一些，而那些皮下脂肪较多，毛细血管壁又比较厚的人，自然淤血颜色就会浅一些。
拔罐真的可以排出体内存积的毒素吗？
拔火罐的的确确是能够通经活络，行气活血，有的时候还可以达到消肿止痛和祛风散寒的效果。但由于每个人的体质都不同，所以拔火罐时也要注意根据自身的情况合理的选择火罐大小，以及拔火罐的时间。更重要的是，要是想要拔火罐，一定不要在街上随便找一家连招牌都没有的三无小店，要不然就去中医院拔，要不然就去一些看上去正规、有门面有牌子的大型养生馆。因为拔火罐会对背部的神经产生一定的影响，而且有些人是不可以拔火罐的，所以最好我们就去医院接受正规医生的治疗，不要什么都不懂，就拿着火罐自己在家胡乱拔，要是拔出什么问题就得不偿失了。
拔火罐要注意哪些事项呢？
1、在拔火罐的时候一定要小心，要注意不要把自己的皮肤烫到了，要是火罐在背上停留的时间太长，有可能会起水泡，起水泡之后一定要专业处理，避免感染。
2、火罐不是什么地方都可以拔的。在拔火罐的时候要选肉比较多的地方，最好不要选择毛发多或者很多骨头不平坦的地方。
3、在拔火罐的时候要选择适合自己的罐体，不要一味追求大的火罐，并且在使用过程中，动作一定要快，这样火罐才可以牢牢地吸住。
如果是易过敏体质，或者身上有身体溃疡、或者水肿，那就不要拔火罐了；孕妇和孩子以及上了岁数的老人，也不要拔罐了；自己要为自己的身体负责。
