脚气患者可选择的食补良方

作者:皮肤学堂 2017-06-27阅读:1600次

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容易发生脚气的人群应该注意鞋子和袜子的选择,皮革类鞋子透气性不好,容易潮湿而滋生真菌,平时鞋子最好放在阳台等通风透气的地方,而不要捂在鞋柜里,出现脚气以后也一定要及时选择专业的方法治疗,不能拖延的时间久了,等症状严重了再治疗。

脚气患者的食疗方脚气患者可选择的食补良方

1.黄豆米皮糠

主治:脚气。配方:黄豆100克,米皮糖160克。用法:将黄豆与米皮糠用水炖熟吃。

2.红枣陈皮赤豆汤

主治:脚气肿痛。配方:陈皮4克,赤豆70克,花生仁120克,红枣10枚。用法:将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用。按注:一方无陈皮,一方再加大蒜无陈皮。

3.麦芽煎

主治:脚气。配方:麦芽适量。用法:将麦芽用水煎服。

4.冬瓜赤小豆

主治:脚气。配方:大冬瓜一个,赤小豆130克。用法:将冬瓜切盖去内瓤,装入赤小豆,放糖水中煨熟淡食,或焙燥为丸食,或加水煮至烂熟,分二、三次食。按注:一方无大冬瓜加蜂蜜也可。脚气患者可选择的食补良方

5.皮骨黄豆

主治:脚气。配方:黄豆100克,陈皮3克,羊脚骨150克。用法:将黄豆、陈皮与羊脚骨用水炖烂,适加调味品盐等食用。按注:一方无黄豆。

6.青鱼煮韭黄

主治:脚气。配方:青鱼500克,韭黄250克。用法:青鱼洗净,加韭黄煮食。

7.白扁豆散

主治:脚气浮肿。配方:白扁豆适量。用法:磨成粉,饭前每次10克,用灯心草煎汤调服,每日3次。脚气患者可选择的食补良方

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8.花生红枣凤瓜汤

主治:脚气。配方:花生90克,红枣10粒,鸡脚10只,瘦肉120克,陈皮1/4个。用法:红枣去核,与余料齐洗净。鸡脚连同瘦肉飞水冲净。陈皮水先煲沸,加入各材料煲2~3小时,调味即可。佐餐食。

许多旅游回来的朋友脚气的发病率较高,原因主要是公共物品的交叉传染,加上外出劳累,抵抗力下降容易诱发脚气的发作。外出时要携带专用毛巾和拖鞋,平时注意在阳光下晾晒和清洁消毒。

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