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食疗治痔疮有效的小偏方

字号+作者:大开视界 来源:大开视界2018-11-07 我要评论() 收藏成功收藏本文

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民间说法“十个人有九个痔疮”说,十分之九的人患有痔疮,这表明痔疮的发病率很高,主要是因为现代人长时间坐着,锻炼少,工作和休息少。

食疗痔疮有效的小偏方

胡萝卜鲫鱼汤

材料:胡萝卜500克,鲫鱼300克,猪瘦肉100克,红枣10枚,陈皮适量。

做法:胡萝卜去皮切块,鲫鱼、猪肉处理干净之后,放入砂锅中,加适量水,用小火进行熬煮,胡萝卜和陈皮放入煮沸的汤中,熟透之后加入适量的调味料。

每日一次,连用3天,坚持数次。胡萝卜鲫鱼具有补气健脾、清热解毒、补血滋阴的功效,主治脾胃虚弱、脓肿、气虚。

3个生活小建议,请痔疮患者收藏!

1、多饮水:缺水是造成大便干硬的一个主因。所以,每日至少要保证一定量的饮水,以8杯水为佳。也可以在水中放入适量蜂蜜,可有效通肠排便!

2、不久坐:久坐是痔疮大忌!平时,无论是工作还是其他,最好每过半小时,就起来活动下四肢,这样做可以防止血液在臀部的淤积,减轻痔疮的疼痛用国外斯蒂洛克。

3、吃果蔬:应多吃苹果、丝瓜、大豆、空心菜等绿色食物。它门能有效改善人的肠胃,促进食物的分解消化,帮助排便。