很多女性都为痛经等妇科病所困扰，生病了除了对症治疗，日常还可以注意食疗。今天就给大家介绍几个妇科食疗方。
治带下病：白果苡仁猪肚
白果，即银杏子，性甘、苦、涩、平，有小毒，有除湿，收敛止带之效;薏苡仁性甘、平，长于渗湿利水;猪小肚健脾利尿。三味合用，有健脾除湿止带之效，适用于脾虚带下者。
推荐食谱：白果苡仁猪肚汤
白果20粒，生苡仁30g，猪小肚(猪膀胱)2个。白果去外壳，洗净：生薏苡仁去杂质后洗净;猪小肚洗净。上三味放砂锅内加清水5小碗武火煮沸后，文火熬至2小碗，食盐调味，饮汤食白果、猪肚等。每日分2次食完，可连食2-3日。
治痛经：醪糟
女性痛经，寒证较为多见，用醪糟配合带核龙眼肉可以补气血、理气活血。
醪糟又称米酒、糯米酒、甜酒酿，是我国的传统食物，还可以用来治疗妇科病。醪糟具有温经活血、滋阴补肾的作用，从中医的角度来说，醪糟辅以不同的配料，可治疗痛经、产后身体痛等症。
推荐食谱：醪糟鸡蛋汤
醪糟2汤匙，红糖1勺，带核龙眼肉6粒，打碎的鸡蛋1个，同煮，煮熟即可食用。经前1周服用2-3次，睡前2小时服用，经期可继续服用。
调经补血：墨鱼
墨鱼亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等，属软体动物中的头足类，其肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”，是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。其肉性味咸、平，有养血滋阴、益胃通气、祛淤止痛的功效，用于月经失调、血虚闭经、崩漏、心悸、遗精、耳聋、腰酸肢麻等。
推荐食谱：当归墨鱼汤
干墨鱼100克(或鲜的200克)，用开水发软，切块，当归30克，同煮至墨鱼熟透，除去当归，加适量猪脂、食盐、姜片调味，饮汤吃肉。适用于阴血虚亏，月经量少或经闭。
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——谈运良博士
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