大健康事业!你是为赚钱还是为爱心与责任而来?

作者:陈农夫药膳食疗 2019-04-12阅读:1096次

我们的健康焦虑症一直被无良商家利用,层出不穷的保健品,水杯,仪器....等

想不被忽悠吗?想,就记住啦


大健康事业!你是为赚钱还是为爱心与责任而来?

健康只不过是一种简单的生活方式

解决疾病源头靠膳医(中医)食疗预防为主

解决急症与检查靠西医的急救医学为主

主导人类健康的是:一日三餐,即食医(膳医)

真正的健康是:每天健康一点点

想要身体健康,首先要健康意识

只有每天健康,才是真正的健康。


大健康事业!你是为赚钱还是为爱心与责任而来?


中医的最大优势是既有健康理念又有治病方法,关注于辩证施膳的普及,本草食疗预防培训,把中医的理念融入到每个人的生活中,能够拿出一些非常琅琅上口的像《三字经》这类的东西让大家去背,在背的过程去中体验,我们的健康才能做得更好。

医生和养生,最大的区别不在于专业,而在于研究的对象!

一个研究变化的,一个研究不变的,

你难道没发现,医生研究的是变化的疾病,即使有个体检数据,有个指标范围作为参考,一旦超过指标,已经形成疾病,或者是疾病叠加疾病。这种复杂的变化,对于专家来说,都是束手无策的,而养生恰恰不研究这些变化的疾病,养生研究的是不变的规律,比如正确的饮食方式,他绝对不会因为你的身份高低、收入高低,你就可以不去遵守,这个规律是人人都得遵守的。

这个世界没有治百病的药,但有调百病的方法。

朋友圈铺天盖地的“众筹”、“水滴筹”,说明没有健康观念的家庭,容易有悲剧。

在疾病面前,谁掌握不变,谁就能万变。


大健康事业!你是为赚钱还是为爱心与责任而来?


国家早就把疾病预防调整为健康预防为主,那预防一定是没生病前要做的事情,而不是生了病之后,不断地提高治疗技术。

这就像河边一个救生员不断的说他的游泳技术有多么的好,还考到了资格证书,又配备了什么先进的救援工具,可是他发现这些人永远救不完,没完没了,是因为河边没有防护栏。

“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于数术,饮食有节,起居有常,不妄劳作,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”

大道至简,一日三餐才是健康与疾病源头

《黄帝内经》不仅是中医学理论的典籍,同时也是药膳理论的的奠基,它创立了食物五味的概念、与五脏相关的理论、食物五类的划分原则,以及药食配制的原则和禁忌,确定了药膳理论的基本轮廓。这一时期,中医药膳也得到了广泛应用,并受到人们的高度重视。首先,在帝王宫廷中设置了“食医”的官职,也就是“膳医”。

大道至简,膳医才是终结疾病源头的好方式

《周礼·天官》明确规定了膳医的职责是调配帝王的“六饮、六膳、百馐、百酱”,即须运用具有治疗预防作用的膳食为帝王调摄健康。《周礼》所强调的“以五味、五谷、五药养其病”则指出药食结合是当时治病养生的重要流派。《礼记》指出五味的运用应为“春多酸、夏多苦、秋多辛、冬多咸”,记载了药食调配的四时运用原则。

在患病过程或者病后康复过程中,医生和药物所起的作用是比较小的,身体的恢复更多依赖于两种关键因素:


大健康事业!你是为赚钱还是为爱心与责任而来?


一是饮食调节,因为人的一切能量主要来自食物的有形营养与无形物质的产生;

二是自我调节,是一种机体自愈力修复的过程,这种自我调节既靠食物营养,也靠自我调节系统!

这是膳医的至高层次,也就是中医里的食疗,食医,所以中医提倡“三分治疗,七分预防”也就是“三分治,七分养”!

唯一最好的养生就是一日三餐

辩证施膳,因季因地施膳..........。

就像国家把健康纳入所有的政策一样,健康同样也会影响你一生所有的事情,健康是人生的一堂必修课,你躲不过,也不能躲,学的越早越好,不光能自救,还能救人,帮助别人。

反观现代,1998年后的疾病,80%是吃出来的,也就是调味品泛滥,重口味,饮食不节或者饮食偏颇。时代越来越好,社会越来越富,国家越来越强,生活水平越来越高,“富贵病”却大量蔓延。

因为偏见,吃出疾病,有了钱好像就苦尽甘来,就是要吃好喝好,暴饮暴食现象特别多。

社会节奏快,上班的人喜欢吃外卖,做食品的人喜欢放添加剂。高糖、高盐、口感的各类调剂,对身体而言,都是毒品。吃出来的毛病,只能通过吃去抵消。

“药补不如食补”这是中国优良传统食疗健康文化

饮食是唯一包含人体所需的有形营养与无形物质的载体。

我们人是由有形躯体与无形意识组成的,

保健品、药品只能提供有形成份,无形物质无法提炼。

本草食疗是大地恩赐的原生态系统,防病胜于治病这是永远不变的真理,我们将把防患于未然的使命体现在一日三餐上。

民以食为天,食以汤为先。

汤药,汤药,也就是药膳汤。

对机体进行渐缓调理,不以急功近利为务,而已持久的、日常的调理获得康复、强壮。


大健康事业!你是为赚钱还是为爱心与责任而来?


因而药膳既可以是药治后的补充,同时是慢性病症、或体弱之人、或机体阴阳气血偏颇时适宜的调理方法。

而药膳汤制作和服用,作为独具特色的膳医(中医)养生法,将“药食同源”的中草药与日常食物合理组方配伍,采用传统和现代科学技术加工制作,一方面具有独特的色、香、味、形、效,另一方面将药物保健、防病、治病、增强体质这些作用融入日常饮食,使人们在必需的膳食中享受到是食物营养。

陈农夫药膳的愿望是让健康回归生活,因为健康不是医学的专利,而是每个老百姓的权利。真正懂健康的人是懂生活的,老百姓需要掌握怎么吃且不得病的智慧。

通过简单的

一日三餐,

在和风细雨的饮食中收获健康,提升生命的质量。实现每天健康一点点