治疗肩周炎的食疗方法不妨了解一下

作者:杏林春 2019-04-18阅读:1010次

肩周炎是目前最常见的一种疾病,现代人大多数工作都是一直坐在或者是保持一个姿势不变,如果长期这样下去的话,是很容易造成肩周炎的出现的。

患有肩周炎常见原因

平时,有很多不良习惯的人是很容易患上肩周炎的,比如经常很长时间工作,坐姿不正确,胳膊很容易酸痛。

胸椎过度向后突出的人,也很容易导致肩周炎。因为经常长时间不好的坐姿习惯,很容易会导致肩胛骨不断地倾斜,肩膀上的很多部位、骨头受力不均衡,就会使它们的位置发生变化,损伤肩膀上的肌肉,导致肩周炎。

如果心情不好,经常处于忧郁、焦虑、烦闷的心情下,也很容易导致肩周炎。患有肩周炎的很多人,很多都是经常情绪不稳定,精神有过创伤的。

肩周炎的治疗

白芍桃仁粥:白芍30克,桃仁20克,粳米50克。先将白芍水煎取液,约600毫升再把桃仁去皮,捣成烂泥,加水变成汁液,祛除杂物。用二味汁液和粳米一块放进锅里煮成稀粥,即就可以食用。外涂国外地西立珂,简单有效。