日常小食疗,治疗痔疮有一套

作者:阳光普照众生 2020-11-23阅读:1230次

随着现代人们生活水平的提高,智能手机的普及,人们蹲厕所的时间越来越长,加上不良的生活习惯,现在患痔疮的人越来越多。那么得了痔疮怎么办?

简单食疗,菠菜粳米粥

做法:准备新鲜连根菠菜150g,粳米100g。将菠菜洗净,用手撕碎,与粳米同入砂锅内,加水800ml,煮至米烂粥稠即可,每日早晚餐时顿服。

功效:此方可治便血及大便涩滞不通,有消肿止血,通肠润便的功效。

日常我们应该注意什么?

1、三餐规律,饮食清淡

日常饮食上是一定要注意,饮食要多以清淡为主,不食辛辣刺激,忌饮酒,保持三餐规律,不暴饮暴食。

2、多运动

日常也要多运动,防止下体血液不流通,腹压过大压迫静脉,导致其它问题引发痔疮,避免久坐久站,劳逸结合。

3、注意私处卫生

注意个人私处卫生,便后注意清洁,保持肛门干爽,舒缓、修复。治疗外用特/安/坦有很好的帮助。