入冬后的急诊室，无比繁忙，每一个医生和护士恨不得长两个脑袋四条腿，无数双手才够用。
加之雾霾天气的连续光顾，现在的急诊真是人满为患。
周一会诊中，遇到一位老病号的家属，让我帮忙看能不能挤一张床出来，住院太难了！
他姓穆，他爸爸一年前心梗是王医生抢救的，今天是他妈妈走路不稳，刚做完CT，说是脑梗了，可是神经内科没床。
后来没办法，既然找到王医生，只能尽量去想办法，在神经内科加了一张床，就算是先住下来。
今天中午，穆先生找到我，说一定要谢谢王医生，提着一大包酱牛肉，说是自己家就是卖这个的。
留下一包，中午大家一起分享，其余的让他自行处理，真是吃人家的嘴软，不得不听穆先生讲述他家的故事。
他妈今年65岁，5年前发现高血压，后来一直服用降压药，效果不错，血压还可以，一直在130-140/70-80的样子。10天前，他妈听邻居家大娘介绍了一个秘方，说能治高血压，而且没有副作用，也不贵，邻居大娘吃了几天效果很好。
于是他妈妈也开始吃这个秘方 ，结果前天到医院一量血压180/90，还脑梗了，多亏王医生找人办住院了，现在好多了……
心血管王医生的解释:
几乎每天都有人说各种方法能够降血压，我们每天都在科普怎么才能真正的降压，可是依然会遭到各种诋毁。
王医生不止一次说过:我们不争论，不讨论，更无需诋毁甚至伤害谁！
如果您有秘方拿出来分享即可，或您怕秘方丢失，可以公布您的联系地址，让全国2.7亿的高血压人，1%或万分之一获益，您也算是积德行善了！
可是，如果您又没有秘方，随便拿出来来个方子在这唬人，或者您也没有秘方，只是道听途说谁能治疗高血压，就在这骂治疗高血压的心血管医生。
那么告诉您:苍天有眼，说话小心点！
目前公认的真正治疗高血压的秘方:健康生活方式＋有效的降压药。
1、健康生活方式
远离烟酒，坚持有氧运动，低盐饮食，低脂低糖低油饮食，多吃蔬菜水果等植物食物，规律作息，避免熬夜，自我缓解压力，开开心心等等这些是预防和治疗高血压的根本和基础。
2、降压药
对于健康生活方式仍无法达标的大部分高血压人，只能选择正规的降压药。
目前常用降压药七八类，上百种降压药，我们只能在专业医生指导下选择适合自己的降压药。
原则就是:降压＋长效＋保护靶器官。
我们不能看见别人吃什么我们就吃什么，我们的血压能不能降到正常，不是医生说了算，是我们的血压值说了算。
所以，要监测血压。
3、中西药
这都不重要，重要的是能把血压降到正常。但西药是经过大规模临床研究观察的结果，而且化学成分明确。
如果是纯中药，我们也非常支持，只要您能把血压降到正常，能根治更好。
如果是中成药，您能保证是纯中药吗？
为什么隔壁大娘就有效？
我们不排除个别秘方对个别人有效，但医学是面向大多数人，不能用一个或几个病例就说能治这个疾病。
或许隔壁大娘真的血压正常了；或许隔壁大娘耐受性好，暂时没有表现出来；或许隔壁大娘以前的血压并不是很高；有很多种可能。
但可以肯定的是，高血压的秘方就是健康生活方式，只有健康的生活方式没有毒副作用，不会欺骗您！
如果健康生活方式不能降压，那就只能＋正规降压药！
最后的建议:你可以换药，也可以选择相信秘方，但一定要测量血压，秘方是别人的，身体是自己的。
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