十肝九病?《伤寒论》记载一方,用一个好一个,肝不好快存!

作者:华腾健康分享 2017-10-08阅读:4166次

肝脏是人体的重要器官之一,同时也是“最沉默的器官”,但肝脏没有痛感神经,所以无论它出了问题并没有什么明显症状,这也是人们经常忽略它健康状况的原因。尤其是肝癌,常常被人们忽略,最后被发现的时候已经是晚期了。其实古人对肝的养护治疗早有研究,接下来让我们一起看看。

十肝九病?《伤寒论》记载一方,用一个好一个,肝不好快存!

保护保肝,饭后静坐,养神

古人言“养生贵在养神”,闭目养神、摒弃杂念是一种调养精神的简便方法。瑜伽“冥想”就是这个原理。

当人们在吃完饭后(尤其是午饭,因为午饭吃得一般都比较多),身体内的血液都集中到消化道内参与食物消化的活动。

在一般情况下饭后的10—30分钟内要保持静坐,之后在进行其它的活动,才能很好的做好养肝护肝,避免肝病的恶化。

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芍药甘草汤

配方:白芍药30克,炙甘草10克,白糖30克

制作:

1.将甘草、芍药润透切片;放入锅内,加水1000毫升。

2.将锅置中火上,煎煮20分钟,滤去渣,在药汁内加入白糖拌匀即成。

食法:代茶饮用。

功效:酸甘化阴,和里缓急。

十肝九病?《伤寒论》记载一方,用一个好一个,肝不好快存!

方中芍药酸寒,养血敛阴,柔肝止痛;甘草甘温,健脾益气,缓急止痛。二药相伍,酸甘化阴,调和肝脾,有柔筋止痛之效。

丁香红叶茶

其实护肝的中药很多,但是这些药都有很多的偏性,包括上方。

唯有一个丁香红叶茶是护肝的圣药,凡是发现有肝脏损伤,加一点丁香红叶茶都可以得到很好的效果。

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丁香红叶茶有清热排毒的作用,可有效清除肝脏脂肪肝和毒素,能肠道排毒,减少脂类在肠道中的合成与吸收,阻隔病菌对肝脏的入侵,适合想用养肝的人群。丁香红叶茶原料乃为“丁香叶”,发酵后成为丁香红叶茶

每天5g丁香红叶茶可以从身体内部开始调养,它内含红茶多酚,丁香酚等,有清热、排毒诸功效。能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素,能肠道排毒,减少脂类在肠道中的合成与吸收,阻隔病菌对肝脏的入侵。