大葱配合红枣,不到两周,腰椎不突了,就连坐骨神经也不痛了!

作者:减脂大课堂 2019-04-20阅读:3869次

腰椎疼,真难受,一旦腰椎缠上身,想要摆脱真费心!腰椎痛主要是椎体之间的纤维环破裂以后,突出压迫了神经导致腰痛和腿痛的一种常见病。腰椎间盘突出是发病率极高的骨科疾病,据统计,有15.2%的人正在饱受腰椎间盘突出的折磨。如果不及时治疗腰椎间盘突出,将会对患者的身体造成极大的伤害,甚至导致瘫痪、生理功能障碍等。

腰椎间盘突出症的病因有哪些?

1、遗传和先天性因素。如峡部裂,椎管狭窄,半椎体畸形等,都会加大它的发生率。

2、椎间盘自身结构缺陷。一是血运差,修复能力弱。二是它的后面两侧结构薄弱,容易从这里突出。

3、腰椎间盘退变是最基本的因素。随着年龄增加,间盘也逐渐老化,容易破损。

4、长期的慢性劳损。反复的挤压、研磨椎间盘,加速了它的损坏。

腰椎病拖延不治会有哪些危害?

1、患者在锻炼时活动腰部,腰部会有剧烈的疼痛感,再扭动的时候也会伴有剧烈的疼痛感,给生活造成了很大的影响。

2、睡觉时会有剧烈的疼痛感,疼痛加重会对患者的睡眠造成一定的影响,没有一个充足的睡眠,身体体质就会慢慢的下降,腰突病情也会慢慢加重。

3、马尾神经症:腰椎间盘突出患者会出现马尾神经症,可能造成大小便功能障碍。严重者可出现大小便失控,及双下肢不全性瘫痪的情况,严重危害着患者的健康。

腰椎间盘突出的治疗方法:

1、三七瘦肉食疗法

将三七用水洗净,打碎,把瘦猪肉去掉血水,洗净,红枣洗净(去核),将三七、猪肉、红枣一起放到锅中,加入生地和适量清水,使用大火煮沸之后,改用小火慢炖,直到瘦肉熟透,加入食盐进行调味,之后进行食用。

2、红糖大葱热敷法

材料:红糖250g、葱白150g(一定要是葱白)、纱布、针线、热水袋。

操作方法:将葱白切碎后和红糖混合搅拌均匀,装入纱布制作的袋子中,放入蒸锅上微热(切记一定要微热),取出后置于腰椎部位,再在上面加盖热水袋继续加热,每天热敷1-2次,每次半小时,中途热水袋变凉可以更换热水袋。

功能:此方法可以活血化瘀、消肿镇痛,长期坚持配合康复性训练可以有效地遏制腰突症状。

如何防预腰椎突出病症:

1、保持较好坐姿

对于长时间坐办公室的人来将,在维持正确坐姿的同时,养成良好的起身和休息的习惯是非常有重要的。特别实在长时间坐之后,应该及时的起身舒缓一下身体,缓解一下身体,从而舒缓腰部后背的不舒服。

2、注意休息

在一定时间里面降低活动,能让人从生理和心理得到适当放松,祛除或减轻疲惫。每当坐二十分钟左右,最好起来动作动作。长时间站着的时候最好垫高一只脚,还要不定时的替换脚。人在躺卧的时候,腰椎压力最小,但要注意床铺的软硬适宜,硬了或者软了都会损伤腰椎。

目前,腰间盘突出,颈椎病,滑膜炎,肩周炎,关节炎等骨科问题,临床上以保守治疗为主,90%能得到治愈!

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