四满穴是人体肾经穴位,于脐下2寸左右旁开0.5寸处取穴。刺激四满穴可以调理下焦气机壅滞,起到活气血、利水液的作用。四满穴是调理女人月经不调、小腹疼痛时的常用穴位,此外,由于水湿停聚所导致的下肢水·肿等问题,也可以通过刺激四满穴来进行调理和缓解。
四满穴为肾经与冲脉之会,刺激该穴时,可针刺,可艾灸。如果是选择针刺法来刺激四满穴,直刺0.8~1.2寸即可。如果选择艾灸法,可以用艾条悬灸四满穴5-10分钟,或者也可以用艾炷直接灸,每次3壮。
作者:河北电视台冀时健康 2021-11-23阅读:4627次
四满穴是人体肾经穴位,于脐下2寸左右旁开0.5寸处取穴。刺激四满穴可以调理下焦气机壅滞,起到活气血、利水液的作用。四满穴是调理女人月经不调、小腹疼痛时的常用穴位,此外,由于水湿停聚所导致的下肢水·肿等问题,也可以通过刺激四满穴来进行调理和缓解。
四满穴为肾经与冲脉之会,刺激该穴时,可针刺,可艾灸。如果是选择针刺法来刺激四满穴,直刺0.8~1.2寸即可。如果选择艾灸法,可以用艾条悬灸四满穴5-10分钟,或者也可以用艾炷直接灸,每次3壮。
点穴治病:一用就灵的点穴治病术
健康卫视济宁新媒 · 2018-03-01剩馒头别再蒸着吃了,花5分钟做成早餐,营养翻倍,孩子不吃都难
儿童快乐成长计划 · 2018-02-2390后要面临的不仅有脱发,还有颈椎病(上)
Fit健身 · 2017-12-07心理测试:拿手机的姿势暴露你性格的弱点,准与不准测过就知道!
指尖演绎 · 2017-09-06拔罐祛湿需谨慎!体内有“湿”但真的适合拔罐吗
金秋美娱乐 · 2017-08-10这些常吃食物,儿童吃了竟然会产生疾病!
中成书院 · 2017-07-27幂爸曝光杨幂孕期的饮食秘诀! 教你如何瘦身, 纹 消除妊娠纹。
娱乐有我在 · 2017-07-02