人的一生会有两副牙齿，分别是乳牙和恒牙，乳牙是在6个月开始生长到2.3岁之间完成发育;而恒牙则在6-13岁逐渐替换乳牙
换牙是每个小孩在成长过程中都会经历的，许多的妈妈因为自己小时候换牙没有好好护理，导致牙齿不好看或者不健康，在对宝宝换牙的问题上非常重视，想要拥有一口好牙，从小就要开始学会护理，下面就跟我们一起来学习吧。
什么时候宝宝开始换牙?
从研究的情况来说，乳牙一遍会在6-7岁期间第一次脱落，人的一生会有两副牙齿，分别是乳牙和恒牙，乳牙是在6个月开始生长到2.3岁之间完成发育;而恒牙则在6-13岁逐渐替换乳牙，最后长成28-32颗牙齿。
宝宝的牙齿会在6周岁左右开始松动并脱落，一般是以下半部分为优先，有一定的对称顺序，有些宝宝也会由于生长发育的问题过早或过晚换牙，只要不是上下间距年岁不大于2岁左右是正常的现象。
换牙期间需要如何护理牙齿
换牙是一个比较漫长的过程，从幼儿时期过度到少年时期，在这个阶段一定要学会保护好牙齿的生长，才能有效避免掉一些牙齿疾病。
1.关注恒牙的萌出
一般在换牙的时候，会出现恒牙先生长，乳牙仍旧不松动的情况，这样子会导致牙齿不齐，或者是牙齿咬合异常，如果是这样需要及时找医生处理。
2.重视乳牙儿童龋齿
家长应该正确引导宝宝学会刷牙，在宝宝有牙齿咀嚼的时候就应该学会刷牙，做好清洁工作，减少牙缝的污渍，可以避免出现龋齿的情况。
3.饮食要均衡
有些宝宝会有双层牙或者是蛀牙的情况，其中刷牙是一个问题，而吃的过于精细也是一个问题，牙齿的咀嚼能力降低容易导致牙齿牙根脱落困难，而吃太多糖果，还有一些甜腻的食物都会让宝宝长蛀牙。
4.时刻关注牙齿情况
对于宝宝乳牙和恒牙的生长情况，家长应该时刻关注，最好养成定期看牙医的习惯，这样才能更好的发现问题解决问题。
5.注意避免用口呼吸
如果宝宝有用口呼吸的习惯，及时矫正，因为使用口腔呼吸，可以导致上颚发育不正常，牙齿左右两侧变窄，会出现豁牙情况。
如何缓解换牙期牙齿疼痛
牙齿松动会出现些许的疼痛，在恒牙生长时，有时导致牙龈肿痛，如果饮食不恰当也会导致牙龈疼痛，这是可以先尽量不要吃一些过硬过酸，或者是太甜的食物，保持禽蛋饮食，鼓励宝宝坚持刷牙，清洁口腔，如果真的疼痛难忍可以去看牙医，进行消炎止痛。
