1989年，国家卫生部确定将9月20日定为“全国爱牙日”，也叫做晒牙日。
现在，大多数成人都不同程度的有牙病，其实，这除了自己平时不注意护理外，更多的是儿时的一些牙齿遗留问题，所以说，想要拥有一口吃嘛嘛香的大白牙，要从娃娃抓起。
根据《中国儿童口腔健康现状》调查中的数据显示：56.69%的家长表示孩子在3-12岁阶段，有牙齿就已经出现龋齿（蛀牙）。
同时在调查还发现：超一半的家长对孩子是否应该进行定期口腔健康检查没有明确的意识，51%的家长表示不会定期对孩子进行口腔卫生检查。
宝宝的牙齿健康问题其实离我们并不遥远，拥有一口好牙不仅仅是为了美观，更重要的因为健康。
孩子从两岁开始，将度过乳牙期、换牙期和恒牙初期三个成长期。每个阶段，孩子的牙齿都会面临不同难题，这个过程需要家长的监督和指导。除了注意饮食摄入，孩子的口腔清洁，也是家长需要重视的，今天谷斯妈妈就教你如何让宝宝从小就拥有一口好牙。
首先，父母要清楚孩子在不同阶段的口腔护理需求
2~6岁是乳牙期。此阶段，宝宝刚刚长成乳牙，口腔还很幼嫩，牙釉质较薄易磨损，随着开始给宝宝添加辅食，宝宝也开始尝试咀嚼各类食物，吃时，家长们需要特别注意宝宝的蛀牙问题。
6~10岁是换牙期。换牙期是牙齿的替换阶段，由于牙齿不整齐，很容易导致食物的渣滓残留在牙齿上，引发龋齿；另外，牙齿替换也需要更多营养有助牙齿成长。
10岁左右是恒牙期。此时，孩子的恒牙基本长齐，但，初生的恒牙在硬度及钙化程度方面较低，易患龋齿及局部脱矿，从而容易吸附外来事物的色素，生成一颗颗“玉米牙”。所以，在这段时间，家长们要注意孩子的龋齿问题以及关注牙齿的洁白。
好牙都属于养成型，爸爸妈妈要怎么做？
在乳牙期，宝宝们的牙齿都差不多，经过了换牙期和恒牙期是，否能拥有一口好牙也慢慢显现出来了。这期间就是一口好牙的养成期，而且也不用花功夫去建立新的习惯，只要在基础的习惯上，注意掌握一定的技巧和方法就可以了。
1. 养成刷牙好习惯宝宝从长出第一颗牙开始，爸爸妈妈就要帮助宝宝建立注重口腔清洁的意识。比如爸爸妈妈可以在给宝宝清洁牙齿时，也在旁边刷牙，让宝宝看到父母的这一行为，让他接受这一行为。或者可以用做游戏的方式来培养孩子刷牙的意识，帮助孩子养成自觉刷牙的好习惯，等习惯养成了，孩子就不会过分抵触刷牙的行为了。
家长们给宝宝刷牙的时候，要注意以下几件事：
1刷牙姿势
太小的宝宝，爸爸妈妈帮他刷牙时，可以坐在孩子身后，或者让孩子躺在家长腿上，这样方便父母操作，孩子也比较舒服
2牙刷
应该选择婴幼儿专用的，小头且软毛的牙刷；宝宝稍微大一点，可以用电动牙刷，更方便更干净
6 岁前推荐圆弧刷牙法，6 岁后推荐比较科学的巴氏刷牙法
1圆弧刷牙法
圆弧刷牙法的技巧就是牙刷在牙面上画大圈圈
2巴氏刷牙法
给宝宝刷牙时，要需特别注意清洁牙龈和牙齿的交界处，牙刷贴着牙面得保持 45° 角，斜斜地插进牙龈边缘，高频地小幅颤动刷毛
4. 均衡的饮食习惯说起饮食的均衡，爸爸妈妈一般都会觉得均衡的饮食就是帮助孩子长高长大，身体健康。殊不知，饮食均衡对孩子的牙齿健康发育也很重要。
在日常饮食中，宝宝除了要摄入富含钙、磷的食物，还要吃一些豆奶制品，还可以多吃含柠檬酸的水果，让牙齿发育更健康坚固。同时，也要注意补充一定的维生素 C 和膳食纤维，这样可以增加孩子牙体和牙周组织的抗病能力。
糕点、糖等甜食不是不能吃，但是吃完以后要及时清洁，特别是在睡前。
吃奶的宝宝要注意了，半岁左右就可以开始逐渐断夜奶了。
这是很多家长都会忽略的一个习惯。其实就和每年的身体体检一样，牙齿也需要定期检查。
一般建议成人检查牙齿的频率是一年一次，但是宝宝牙齿生长变化较快，所以建议半年到一年就检查一次。这样专业的牙医能对孩子牙齿的发育状况及时监测，如果存在潜在的口腔问题，也能尽早发现，及早进行治疗。
