芝麻，又名脂麻、胡麻，是胡麻的籽种，一年生直立草本植物，高60-150厘米。它遍布世界上的热带地区以及部分温带地区。芝麻是中国主要油料作物之一，具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%。中国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴，一直著称于世。
我们平时可以常吃芝麻，因为芝麻可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。
芝麻有这么多妙用，但你知道它对白癜风的治疗也有很大的帮助吗?儿童患有白癜风，在使用药物病情稳定后，长期使用黑芝麻会有助于缩小白斑和颜色。所以建议患者朋友们可根据自身适当的食用一些芝麻。
比较好的方法是把芝麻蒸熟以后，黑芝麻磨成细沫蒸着吃，如果味道不好的话，可以在里边加点糖，以改善口味。一般在饭前吃，每天吃3-4次。此外，芝麻对于孕妇也是有着积极作用的。芝麻中含有丰富的营养物质，可以补充人体的需要。现代医学研究发现，黑芝麻中富含脂肪和蛋白质，还有维生素A、糖类、卵磷脂、维生素E、铁、钙、铬等营养元素，可以促进新陈代谢、预防贫血、改善脑细胞的功能等作用。
芝麻是食物疗法的很好选择。 在病情稳定后，坚持每天适量的吃黑芝麻，白斑恢复的速度比一般患者都要快，可见黑芝麻对于白癜风起到积极的抑制作用。 最后，白癜风的患者可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑木耳等，既可以补充人体营养，也有助于病情的康复。
温馨提示：对于患有白癜风的人来说，在饮食方面不是说全部必须禁止油腻的食物，这样会使患者过度挑食，那么是很容易营养不良的，平时多吃一些芝麻还是有一定的好处的，饮食只是对疾病起到了辅助治疗的作用，想要有效治疗，还是要到正规的医院就诊。
如果您还有任何白癜风方面的疑问，关注后向我提问，我会在第一时间为你解答。祝您早日康复!
