白癜风是一种比较常见的顽固性皮肤疾病，这种疾病病因复杂，而且容易复发和扩散，危害性非常大，白癜风在发病初期治疗相对比较容易，因此白癜风要早发现早治疗。那么发现自己得了白癜风应该怎么办?
一、尽快确诊
白癜风在皮肤病中占有极高的发病率，并且其发病不受年龄、性别等的限制，发病人群分布广泛，更多人的健康受到了白癜风的威胁。所以，若是皮肤上有光滑的不痛不痒的白斑出现，一定要给予重视，皮肤上出现的白斑很大可能是白癜风，要尽快去医院检查确诊，以便趁早对症治疗。
二、趁早治疗
如果确诊了皮肤上出现的白斑是白癜风的话，一定要趁在发病早期尽快治疗，因为白癜风皮损白斑具有很强的扩散蔓延性，病情恶化的比较快，患了白癜风趁早治疗很重要。不过，治疗白癜风一定不能病急乱投医，因为白癜风发病机制复杂，治疗要慎重，所以患者们要选择一家专门治疗白癜风的正规医院进行科学对症的治疗，这是治好白癜风的关键所在。
白癜风越早治疗越有优势，因为白癜风早期皮损部位黑色素脱失情况轻微，白斑面积小，黑色素活性激活比较容易，而且健康皮肤部位的黑色素也可以向皮损部位转移，白癜风早期治疗起来见效快;白斑面积小，治疗所需时间短。所以白癜风一定要抓住早期治疗，尽快摆脱白癜风困扰。
三、日常护理
1、调整饮食结构，合理补充营养。小儿患病后应注意调整饮食结构，多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，适量补充多种微量元素，郑州华夏白癜风医院提示患者可以多吃一些深颜色食品，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、桑椹、等。平时少吃或不吃富含维生素C的食品，如西红柿、山楂、草莓、猕猴桃等。
2、做好防晒的工作。现在正处于夏季，夏天阳光充足，紫外线强，适当的晒太阳有利于病情的好转，但是暴晒会加重病情，因为阳光中的紫外线会抑制黑色素的合成。所以夏天出门防晒显得尤为重要。
3、保持好的精神状态。据不完全统计，神经节段型白癜风患者中有70%都与精神因素有关，从中可以看出精神调节在白癜风患者的恢复中占据着不可或缺的地位。白癜风患者要相信自己的病是能治好的，不能因为一点困难就退缩、放弃。要积极面对，有不顺心的事可以和医生、家里亲戚朋友谈一谈，让自己每天保持愉悦的心情。
温馨提示：白癜风与心态有密切的关系，患者自身要学会用良好的心态积极地面对自己，做好充分的心理的预备，加重心理负担，消除烦恼与忧愁。发挥主观积极因素，增强心理承受能力。
