熬夜学习了、熬夜打游戏了、熬夜玩手机了、熬夜看电视剧了……快节奏的时代脚步，造就了越来越多晚睡族，晚上熬夜嗨翻天，第二天补一觉就OK了?
NONONO！其实熬夜对人身体机能的损伤是很大的。毛庆栋介绍，特别对白癜风患友来说，只有良好的睡眠才可以帮助疾病治疗！
睡眠质量差的人导致免疫力降低、导致黑色素凋零，由于身体一直未处于休眠状态，患皮肤病的几率较高一些，会导致免疫力下降，诱发白癜风。
睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化与导致黑色素细胞的加速凋零。
导致黑色素无法生长，黑色素细胞的成长最佳时间是在凌晨。而睡眠不足还会使人体体能大量消耗，黑色素细胞得不到充足的能量来生长。就这样黑色素一方面加速凋亡，另一方面无法得到好的生长，就有可能使正常人导致白癜风，或者白癜风患者的白斑扩散。
秋冬季是治疗白癜风的黄金时期，天气转凉，人们的睡眠质量提高，对于白斑的恢复大有裨益，患友们一定要调节好自身心情，保持好睡眠，加上针对性的治疗方法，让你的白斑复色事半功倍。
